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Cine Doré películas a 2.50 euros

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Hasta el jueves 28 de febrero. El Cine Doré sigue proyectando ciclos interesantes a un precio reducido. Los ciclos son: 50 años de James Bond (II), V Semana de cine Hong Kong (II), Nikkatsu (1939-1988), Recuerdo de Juan Luis Galiardo, Recuerdo de Tony Leblanc, José Luis Borau, Tim Burton, Olivier Assayas, Mikhail Romm, Nagisa Oshima y La Gran Depresión de 1929.

Entre las películas que podremos ver están: Thunderball (Operación Trueno, Terence Young, 1965), Fahrenheit 451 (François Truffaut, 1966), Campanadas a medianoche (Orson Welles, 1965), Return of the Jedi (El retorno del Jedi, Richard Marquand, 1983), El crimen del padre Amaro (Carlos Carrera, 2002), Süt (Leche, Semih Kaplanoglu, 2008), entre otros.

Dónde: Cine Doré (Santa Isabel, 3. Metro: Antón Martín L1)

Horario: A partir de las 17:30. Lunes cerrado.

Precio: 2.50 euros por sesión y sala. Horario de taquilla: 16:15, hasta 15 minutos después del comienzo de la última sesión. Venta anticipada: 21:00, hasta cierre de la taquilla para las sesiones del día siguiente hasta un tercio del aforo.

Para ver toda la programación pincha aquí.

Actividades Espirituales creativas

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Febrero.- Están cansados de la rutina diaria? He aquí la solución. Estas actividades les ayudarán a evadirse del día a día, relajarse, conocer gente, salir de la rutina y aprender conocimientos que les guiarán a sus metas. Todas

Viernes 01
– 18:00 a 19:00 Taller de Reflexología Podal, conocimientos y explicación de las técnicas

Sábado 02
– 12:00 a 13:00 Taller de Piernas de masajes de Piernas cansadas
– 17:00 a 18:00 Lectura de Manos y quiromancia. Taller de Leer las manos

Domingo 03
– 10:30 a 11:30 Taller de Reflexología Podal
– 16:30 a 17:30 Taller de Astrología, creación individual de cartas astrales, compatibilidades en el horóscopo, explicación de los 4 elementos de la vida. Constelaciones y Mitología de los signos zodiacales

Viernes 08
– 18:00 a 19:00 Taller de Reflexología Podal, Conocimientos y explicación de las técnicas

Sábado 09
– 12:00 a 13:00 / 16:00 a 17:00 Actividades deportivas al Aire libre

Domingo 10
– 16:00 a 17:00 Taller de Globoflexia y Papiroflexia, creación de perritos, flores, y muchísimas cosas más, para todas las edades, para todo aquel/aquella que quiera aprender y pasar un rato agradable

Viernes 18
– 16:30 a 17:30 Taller de elaborar Curriculum Vitae profesionales, ayudar a la persona en una entrevista de trabajo, fomentar la seguridad y su autoestima

Sábado 19
– 12:00 a 13:00 Taller de Reflexología Podal, Conocimientos y explicación de las técnicas

Domingo 20
– 10:30 a 11:30 Taller de Piernas de masajes de Piernas cansadas

Viernes 25
– 16:30 a 17:30 Taller de elaborar Curriculum Vitae profesionales, ayudar a la persona en una entrevista de trabajo, fomentar la seguridad y su autoestima

Sábado 26
– 12:00 a 13:30 Taller de Reflexología Podal y Masajes de Piernas cansadas
– 16:30 a 17:00 Taller de Lectura de Manos e Introducción a la Quiromancia

Domingo 27
– 16:00 a 17:00 Taller de Globoflexia y Papiroflexia, creación de perritos, flores, y muchísimas cosas más, para todas las edades, para todo aquel/aquella que quiera aprender y pasar un rato agradable

Dónde: Todas las actividades se realizan en el Parque del Retiro, se queda fuera de la boca del metro Ibiza L9.

Precio: 3 euros por taller y persona. Es necesario inscripción previa a: escalera_encantada[arroba]hotmail.com

VI Muestra de Teatro Fundación Progreso y Cultura


Viernes 08, 15 y 22 de Febrero. La calidad de las obras seleccionadas, como en muestras anteriores, hacen suponer que este año volveremos a tener un magnifico mes de Febrero teatral en la Fundación. ¡Ven al Teatro!

Programa

Viernes 08
– ¿Qué hacemos con la abuela? Compañía: Cross Border Project. Dirección: Lucía Rodríguez.
Una pieza divertida y conmovedora que nos lleva a reflexionar como afecta el Alzheimer a la vida cotidiana de una familia media española.

Viernes 15
– Moscas y Milagritos. Compañía: Teatro Entrecalles. Dirección-Autoría: Carlos Alcalde.
Matilde y Sara son dos niñas que viven en un suburbio de algún país latinoamericano. Su deseo es convertirse en adultas para poder enfrentarse a un mundo sin escrúpulos, donde los policías se compran y ciertos señores de prestigio social adquieren niñas para sus fiestas privadas. (Foto del post)

Viernes 22
– Victimas del altar. Compañía: Theatro il Tracce di las Besthias. Dirección-Autoría: Ronal Cruces Marquina.
Tres actrices de teatro nos trasladan a los minutos previos al estreno de la obra Las criadas de Jean Genet. En el “último ensayo” el público es testigo vivencial y oculto de una serie de acontecimientos que ocurren de manera “real”.

Dónde: Sala Maldonado 53 (c/ Maldonado, 53. Metro: Diego de León L4-L5-L6 / Nuñez de Balboa L5-L9)

Hora: 21:00

Precio: 3 euros, hasta completar aforo.

Fobos. Microteatro-gestual

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Sábado 02 de marzo. Lana es una escritora de unos 35 años. Está en la cúspide de su carrera, se encuentra escribiendo un nuevo libro cuando se da cuenta que la presión social y su miedo al fracaso no la deja seguir a delante.

Fobos es una pieza corta (microteatro) de 15 min. de duración escrito y dirigido por Coke Viaga e interpretado por Genoveva Santiago y Pilar Onares. Es una propuesta de teatro gestual y vídeo arte. Un micro diferente que habla del miedo a no poder avanzar.

Dónde: Espacio en Blanco (Mira el Sol, 7, local, esquina c/ Ventorrillo. Metro: Embajadores L3)

Hora: 20:00

Precio: 3 euros. Es necesario reservar por correo: genteatro[arroba]yahoo.es Hasta completar aforo.

Yoga de la risa

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Viernes 15 y 22, sábado 16 y 23 de febrero. Desde México Álvaro y María, sembrando alegría. Sin edad, ríe sin razón alguna, ejercita tu cuerpo y tu mente, ríe sin chiste, sin humor y sin comedia. Aprende a reír con juegos de la risa y respiraciones profundas.

Algunos beneficios de la risa: Buen humor, Mejor estado de ánimo, Ejercicio aeróbico de bajo impacto saludable para disminuir el estrés, Medicina preventiva, para fortalecer el sistema inmunológico, Mejor calidad de vida, más y mejores relaciones, Actitud positiva y creativa.

Alivia tensión, frustración y enojo, Eleva el entusiasmo y la motivación, Genera confianza… y mucho más.

Dónde: Centro para Emprendedores (c/ Gabriel Usera, 10. Metro: Usera L6, salida Amparo Usera)

Hora: Viernes de 19:00 a 20:00. Sábados de 11:00 a 12:00

Precio: 3 euros la sesión (para el mantenimiento de la sala) Inscripción previa a: duque_maria[arroba]hotmail.com o Álvaro y María: 688-241072. Cada sesión es única, por lo que puedes tomar solamente una, aunque si quieres también puedes repetir.

Exposición Internacional Felina Expogato 2013


Sábado 09 y domingo 10 de febrero. Los amantes de los gatos de competición, se reunirán en Madrid este fin de semana para mostrar toda la elegancia y majestuosidad de sus felinos en este certamen que contará con jueces internacionales. Diversas razas de mininos posarán para llevarse el trofeo. Además la asociación Perrigatos en apuros tendrá un stand donde darán información de los gatos que tienen en adopción y tendrán un mercadillo benéfico.

Programa:

Sábado

– 08:30 Entrada de gatos (Revisión)
– 10:00 Comienzo de los juicios
– 14:30 Tiempo libre para comer (La expo sigue abierta)
– 16:30 Best in Show
– 19:30 Salida de la Exposición

Domingo

– 09:30 Entrada de gatos
– 10:00 Comienzo de los juicios
– 14:30 Tiempo libre para comer (La expo sigue abierta)
– 16:30 Best in Show
– 19:00 Salida de la Exposición

Dónde: Hotel El Madroño (c/ General Díaz Porlier, 101. Metro: Diego de León L4-L5-L6)

Precio: 3 euros

Taller suelo pélvico

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Miércoles 13 de Febrero. El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. El debilitamiento del suelo pélvico provoca uno o varios de los siguientes trastornos: incontinencia urinaria de esfuerzo, prolapsos (caída de los órganos intrabdominales) y disfunciones sexuales.

Desde Remodelatuvida te propongo un taller donde conocer las causas de su debilitamiento, analizar los beneficios de tener un suelo pélvico sano y practicar ejercicios para comenzar a cuidarlo.

Dónde: Espacio Theman (c/ Eugenio Salazar, 14. Metro: Prosperidad L4)

Hora: Miércoles 13 de febrero de 19:30 a 20:30

Inversión: 3 euros. Imprescindible inscribirse en: siquieres[arroba]remodelatuvida.es

Clase de danza del vientre

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Lunes 25 de febrero. Una clase abierta de iniciación a la danza del vientre de la mano de la bailarina y profesora Cristabel, para todas aquellas personas que les apetezca aprender este bonito arte, que se realiza prácticamente sin desplazamientos y con movimientos principalmente de cadera. En árabe se la conoce como raqs sharqi.

Dónde: BioCentro La Canela (calle Espoz y Mina, 3. Metro: Sol L1-L2-L3 / Cercanías: Sol)

Hora: 20:00 a 21:00

Precio: 3 euros. Imprescindible inscripción a: cristabeloriental[arroba]hotmail.com

Despierta tu Creatividad, cree en ti y crea tu vida

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Jueves 28 de febrero. La creatividad es una capacidad que todos tenemos para dirigir nuestra vida de otra manera, sin repetir lo que ya está construido. En esta conferencia conocerás cómo funciona, a través de herramientas prácticas, lúdicas y concretas, donde experimentarás tu propia creatividad y cómo aplicarla en tu vida diaria.

A cargo de Marta Arteaga escritora, artista y coach creativa.

Dónde: Expansión Holística (Calle Iriarte, 3. Metro: Avenida de América L4-L6-L7-L9 / Diego de León)

Hora: 20:30

Aportación voluntaria para manteniento de la sala. Se ruega confirmar asistencia cursosmartaarteaga[arroba]gmail.com

Esto No Es berlín Ediciones / Fiesta electrónica con Die Liebe

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Sábado 09 de enero. Esto No es Berlín es lo mismo que Papel de Fumar Ediciones, pero fuera de La Tabacalera, que fue dónde empezó. ¿Qué hacemos? Editamos libros. ¿Cómo? Haciendo fiestas, en las que colaboran futuros autores, diseñadores, amigos y cualquiera que pillemos con ganas.

No somos profesionales. No vivimos de esto. No recibimos (ni pedimos, ni queremos) subvenciones. Publicamos libros que nos gustan, que nos enamoran, que nos envician. Luego los vendemos, a precio popular.

Dejar de hacer libros es más difícil que dejar el tabaco. Así que os invitamos a celebrar que seguimos siendo independientes, que seguimos con ganas de marcha y que hemos tenemos un programa editorial que sacar adelante este 2013.

Nuestro primer proyecto editorial del año es una colección de ensayos sobre Juan Rulfo. Pincha: Die Liebe Electrónica, ex The Martial Hearts, desde Alemania.

Dónde: Vaciador34 (Matilde Hernández, 34. Metro: Oporto L5-L6)

Hora: 22:00 a 03:30

Se pedirá la voluntad en la puerta

Taller: Líberate de la ansiedad y la preocupación

taller+madrid
Martes 19 de febrero. Aprende a liberarte del agobio y la angustia de la ansiedad. La preocupación prolongada consume nuestras energías y nos impide encontrar soluciones.

En este taller, aprenderemos trucos para relajarse en el día a día, con alimentos adecuados, infusiones, baños de hidroterapia que podemos preparar en casa y aprender una actitud mental positiva que nos permita enfrentarnos a nuestros miedos y vivir mejor nuestra vida.

Dónde: Ail Madrid (c/ Nuñez de Balboa, 17, 2º D. Metro: Principe de Vergara L2-L9/ Velazquez L4)

Hora: 19:00 a 20:00

Precio: 3 euros por persona. Plazas limitadas. Imprescindible confirmación de plaza, enviando mail a: elenadelvalletf[arroba]terra.es

Yoga de la risa

yoga+risa+madrid+taller
Viernes 08 y sábado 09 de febrero. “La risa, la mejor medicina”. Ríe sin razón alguna. Ejercita tu cuerpo y tu mente. Aprende a reír con juegos de la risa y respiraciones profundas. No hay edad. Ríe sin chiste, sin humor y sin comedia. El taller será impartido por Álvaro y María, sembrando alegría.

El Yoga de la risa fue introducido por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, en 1995.

Dónde: Centro para Emprendedores (c/ Gabriel Usera, 10. Metro: Usera L6, salida Amparo Usera)

Hora: Viernes de 19:00 a 20:00. Sábado de 11:00 a 12:00.

Precio: 3 euros. Más información e inscripción previa a: duque_maria[arroba]hotmail.com envía nombre, e-mail y teléfono.

Coaching para alcanzar tus metas

coaching+madrid
Martes 12 de febrero.- El coaching te ayuda a definir qué es lo que realmente quieres en esta vida y te aporta las herramientas para poder lograrlo. ¿Quieres salud, amor, un nuevo trabajo, mejorar tu economía, aprobar un examen? Define tus metas y consíguelas. ¡Tú puedes hacerlo!

En este taller haremos unos ejercicios para darnos cuenta de dónde nos encontramos ahora mismo, qué es importante para nosotros y qué queremos conseguir. Elaboraremos un plan de acción para llegar a nuestra meta con indicadores de camino para saber si estamos siendo fieles a nuestros compromisos.

Dónde: Ail Madrid (c/ Nuñez de Balboa, 17, 2ºD. Metro: Príncipe de Vergara L2-L9 / Velázquez L4)

Horario: 19:00 a 20:00

Precio: 3 euros por asistente. Plazas limitadas. Si estás interesado, envía un mail a elenadelvalletf[arroba]terra.es y te confirmarán la reserva.

Taller de risoterapia para mamás y bebés

risoterapia+madrid+madres
Jueves 31 de enero.- Por una maternidad más consciente y más alegre. Si quieres disfrutar con tu bebé en un espacio libre, respetado, creativo y muy divertido, ya lo tienes. Te invito a que te permitas y le permitas, a que te atrevas y sobre todo a que disfrutes de tu maternidad.

Aprendemos lo importante que es reirse tanto para nosotras como para nuestros bebés y compartimos experiencias con otras mamás. Anímate y ven al próximo taller. A cargo de Elvira Martínez, madre de 3 hijos, más de 20 años de experiencia con bebés, risoterapeuta, quiromasajista, especialista en masaje infantil, formada en inteligencia emocional.

Dónde: La Casita Verde (Antonio Arias, 18. Metro: Sainz de Baranda L6-L9)

Hora: 11:00 a 12:00

Aportación voluntaria. Imprescindible confirmar asistencia a: tolovetolobebe[arroba]hotmail.com Plazas limitadas.

Pilates, Yoga y Tai chi

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Martes, miércoles y viernes hasta el 15 de Febrero.- Pilates de suelo, Hatha Yoga e introduccion al Tai chi para que conozcas más estas disciplinas y te animes a practicarlas, mejorando tu cuerpo y tu mente. Tienen cupo limitado a 12 personas.

Programa:

– Martes y Miércoles 19:00 a 20:15 y de 20:15 a 21:30 Iniciación de Hatha Yoga y Yoga en parejas (dependiendo del dia).

– Viernes
18:30 a 19:30 Pilates suelo nivel mixto
19:30 a 20:30 Introducción a Tai chi. Arte centenario Chino para todos los públicos.

Dónde: Asociacion Artesoro (c/ Tesoro, 8. bajo, junto a la Plaza Dos de Mayo. Metro: Noviciado L2)

Donacion de la voluntad para el mantenimiento de la asociación. Es obligatorio pedir plaza yogatabacalera[arroba]gmail.com (no se puede repetir, elije solo una actividad)

GastroFestival 2013. Ruta Degustatapas

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Del 19 de enero al 03 de febrero.- Si algo caracteriza a Madrid son sus tapas, por ellos dentro de las actividades de Gastrofestival se ha elaborado la ruta Degustatapas, en la que podrás degustar tapas elaboradas y muy originales acompañado de un botellín de cerveza Mahou 5 estrellas por 3 euros.

Locales y tapas:

– Alianza Preciados (Preciados, 40. Metro: Callao L3-L5) Solomillo caramelizado en cabaña de montanera.
– Bar el Escalón (Evaristo San Miguel, 13. Metro: Ventura Rodríguez L3) Tapa de lacón a la gallega.
– Bar el Pinchazo (Guzmán el Bueno, 127. Metro: Islas Filipinas L7) Solomillo ibérico con cebolla caramelizada.
– Bar La Tienda (Andrés Mellado, 35. Metro: Moncloa L3-L6 / Argüelles L3-L4-L6) Tapa de melón con jamón.
– Bar restaurante Esgo (Doctor Santero, 5. Metro: Cuatro Caminos L1-L2-L6) Suprema de pollo.
– Bar restaurante Refra (Santiago, 4. Metro: Ópera L2-L5) Callos con garbanzos.
– Bar Rodríguez (Ventura Rodríguez, 12. Metro: Ventura Rodríguez L3 Plaza España L3-L10) Tosta de jamón con huevo y cebolla caramelizada.
– Bar Tres Carabelas (Benito Gutiérrez, 5. Metro: Argüelles L3-L4-L6) Matanza segoviana.
– Bistro Bla, bla, bla (Prim, 13. Cercanías: Recoletos / Metro: banco de España L2 / Chueca L5) Ostra francesa.
– Boggo Bar & Restaurante (Velázquez, 102. Metro: Nuñez de Balboa L5-L9) Mejillón a la espuma de cerveza.
– Café Lyon (Colombia, 14. Metro: Colombia L8-L9) Crep taurina.
– Cafetería Bretón 16 (Bretón de los Herreros, 16. Metro: Alonso Cano L7) Tosta de pulpo.
– Cafetería Camuy (Avenida Albufera, 9. Metro: Puente de Vallecas L1) Sandwich mixto.
– Casa El Abuelo (Victoria, 12. Metro: Sol L1-L2-L3 / Cercanías: Sol C3-C4) Taco de lomo fresco ibérico con arrope de nuestra viña.
– Casa Rafa (Narváez, 68. Metro: Ibiza L9) Ensaladilla de salmón ahumado.
– Cervecería Mies (General Perón, 2-4. Metro: Santiago Bernabeu L10) Tosta de carrillera ibérica a la salsa de trufa.
– Cervecería Rocky (Príncipe de Vergara, 210. Metro: Concha Espina L9) El bosque de Berlín.
– Cervecería Rubí (Bravo Murillo, 109. Metro: Plaza Castilla L1-L9-L10) Tosta de solomillo.
– Cervecería Vergara (Príncipe de Vergara, 8. Metro: Colombia L8-L9) Astur.
– Combarro (Reina Mercedes, 12. Metro: Alvarado L1) Callos con garbanzos.
– Cortijo de Donate (Picos de Europa, 11. Metro: Nueva Numancia L1) Mini parrillada de carne.
– De Vinos (Rosario Pino, 6. Metro: Cuzco L10 / Valdeacederas L1) Tartar de atún.
– Delicias L’artesa (Preciados, 5. Metro: Sol L1-L2-L3 / Cercanías: Sol C3-C4) Nido de foie asalmonado con aliño de L’Artesa.
– El Escudo (Ponzano, 49. Metro: Ríos Rosas L1) Minutejo.
– El Mesón del Barrio (Rafael de Riego, 19. Metro: Palos de la Frontera L3) Medallones de solomillo al Pedro Ximénez.
– El Ñeru (Bordadores, 5. Metro: Sol L1-L2-L3 / Ópera L2 / Cercanías: Sol C3-C4) Tosta de maíz con adobo y huevo estrellado.
– El Rosario (General Lacy, 7. Metro: Palos de la Frontera L3) Cherry de salmorejo.
– Estado Puro NH Palacio de Tepa (San Sebastian, 2. Metro: Antón Martín L1) Mejillón tigre.
– Estado Puro NH Paseo del Prado (Plaza Cánovas del Castillo, 4. Metro: Banco de España L2) Croqueta de jamón.
– Gordo y Flaco (Bretón de los Herreros, 13. Metro: Alonso Cano L7 / Ríos Rosas L1) Solomillo de cerdo encebollado con pimientos de piquillo y patatas paja.
– La Galería de Almagro (Almagro, 32. Metro: Peñagrande L7) Tapa de nuevo año.
– La Madrileña (Costa Rica, 15. Metro: Colombia L8-L9) De caza.
– La Montadería (Lagasca, 42. Metro: Serrano L4) Goya.
– Lamiak (Cava Baja, 42. Metro: La Latina L5) Bacalao ahumado con toque de ají y escamas de Idiazábal
– Las bóvedas de Cibeles (Alcalá, 43, Esq. Gran Vía. Metro: Banco de España L2) Capricho de buey
– Lateral (Velázquez, 57. Paseo de la Castellana, 42 y 89. Plaza de Santa Ana, 12. Fuencarral, 43. Arturo Soria, 126, C.C. Arturo Soria Plaza) Brandada de bonito.
– Los Amarres (Bretón de los Herreros, 39. Metro: Alonso Cano L7) Pimientos rellenos.
– Los Arcos de Moncloa (Arcipreste de Hita, 14. Metro: Moncloa L3-L6) Tosta de queso de cabra con cebolla caramelizada.
– Losiguiente (Fernando VI, 11. Metro: Alonso Martínez L4-L5-L10) Costilla del Tío José.
– Mesón Donate (Avenida Pablo Neruda, 17. Metro: Alto del Arenal L1) Mini parrillada de marisco.
– Papa La Guinda (Avenida Pablo Neruda, 13. Metro: Alto del Arenal L1) Mini tres hamburguesas.
– Peñacruz (Fuencarral, 86. Metro: Tribunal L1-L10) Milhojas Peñacruz.
– Qué bonito es Panamá (Mercado de San Miguel. Plaza San Miguel, 1. Metro: Sol L1-L2-L3 / Ópera L2 / Cercanías: Sol C3-C4) Hojaldre de pisto.
– Relé (Miguel Ángel, 18. Metro: Gregorio Marañón L7-L10 / Rubén Darío L5) Tartar de salmón.
– Restaurante Amayra (Alcalá, 19. Metro: Sevilla L2) Fusión ibérica.
– Restaurante Asador Villaranda (Méndez Álvaro, 64. Metro: Méndez Álvaro L6 / Cercanías: Méndez Álvaro C1-C5-C10) Villaranda de bacalao ajoarriero.
– Restaurante Baby Grill Rubaiyat (Juan Hurtado de Mendoza, 11-13. Metro: Cuzco L10) Pan, queso y vino.
– Restaurante Cervecería Hileras Michel (Hileras, 6. Metro: Ópera L2-L5) Cazuelita de garbanzos con callos.
– Restaurante Defilé Café (Hermosilla, 39. Metro: Velázquez L4 / Fernando VI, 27. Metro: Chueca L5) Falsa milhoja de carrillera.
– Restaurante El Original (Infantas, 44. Metro: Banco de España L2) Ravioli de gambas, beicon y patatas con setas.
– Restaurante El Zagal (Trujillos, 7. Metro: Ópera L2-L5) Pimiento relleno de marisco.
– Restaurante Finos y Finas (Don Ramón de la Cruz, 49. Metro: Nuñez de Balboa L5-L9) Isleñas.
– Restaurante Flash Flash Madrid (Núñez de Balboa, 75. Metro: Nuñez de Balboa L5-L9) Croquetas de jamón ibérico y pollo, 2 uds.)
– Restaurante La Colonial de Goya (Jorge Juan, 34. Metro: Velázquez L4) Jorge Juan.
– Restaurante Los Galayos (Botoneras, 5. Metro: Sol L1-L2-L3 / Cercanías: Sol C3-C4) Trufón de morcilla con manzana con almendra tostada.
– Restaurante Pandelujo (Jorge Juan, 20. Metro: Serrano L4) Pimientos de Guernika en tempura con salsa romesco.
– Restaurante Que te pincho (Víctor Hugo, 5. Metro: Banco de España L2) Taquito de bacalao con base de crema de piquillo al toque de albahaca.
– Restaurante Zamburiña (Avenida de Brasil, 6. Metro: Santiago Bernabeu L10) Chupa chups de zamburiña crocante sobre sopa de gamba blanca.
– Rocafría (Barquillo, 20. Metro: Chueca L5) Cazuela de humus con pulpo a feira.
– Sagaretxe (Eloy Gonzalo, 26. Metro: Iglesia L1) Pincho de bacalao con toque de Vizcaya.
– Sanxenxo (José Ortega y Gasset, 40. Metro: Lista L4 / Nuñez de Balboa L5-L9) Callos con garbanzos.
– St. Patrick’s Abbey Tavern & Restaurant (Puerto Rico, 35. Metro: Colombia L8-L9) Calzone de hamburguesas de atún.
– Taberna Acuerdo (San Bernardo, 98. Metro: San Bernardo L2-L4) Tosta de solomillo.
– Taberna Acuerdo (Acuerdo, 36. Metro: San Bernardo L2-L4) Prueba mis bravas.
– Taberna del Príncipe (Ilustración, 18. Metro: Príncipe Pío L6-L10) Tapa de patatas con chistorra.
– Taberna el 9 (Santa Teresa, 9. Metro: Alonso Martínez L4-L5-L10)
Meninas con perrito.
– Taberna Rincón de Goya (Lagasca, 46. Metro: Serrano L4) Solomillo ibérico con mostaza antigua.
– Taberna Embroque (Recoletos, 17-local. Metro: Retiro L2) Capote.
– Taberna La Alpujarra (Plaza del Perú, 4 y 5. Metro: Pío XII L5) La Veleta.
– The Corner’s Clock Tavern (Plaza del Perú, 4. Metro: Pío XII L5) Tierra-Mar.

Precio: 3 euros tapa+botellín Mahou.

Para ver los locales en un mapa, pincha aquí.

NFitness

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Martes y miércoles de enero.- NFitness es la manera más efectiva de ponerte en forma, más fuerte, sentirte mejor, adelgazar y/o tonificar tu cuerpo. Con una metodología mucho mas dinámica y divertida, obtendrás mejores resultados que en un gimnasio o haciendo deporte en solitario.

Sus puntos fuertes son: es al aire libre, es en grupo, está supervisado por un monitor especializado y, sobre todo, es para cualquiera. Las clases consisten en ejercicios de crossfit alternado con juegos y ejercicios de cardio, para trabajar tanto el cuerpo como la resistencia.

Se realizará en dos lugares, por lo que puedes elegir cual te viene mejor.

Dónde: Parque del Retiro (Martes 15, 22 y 29), Parque Juan Carlos I (Miércoles 16, 23 y 30)

Hora: 19:00 a 20:00

Clase de prueba: 3 euros. Es necesario inscripción y más información a: info[arroba]nfitness.es

Cine Doré. Películas a 2.50 euros. Enero

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Hasta el 31 de enero.- Este mes el Cine Doré presenta una serie de películas muy interesantes basadas en diversos ciclos: Luigi Zampa, maestro olvidado del cine italiano, Michael Cimino, III Muestra de cine rumano, Juan Marsé habla de Juan Marsé, Los sonidos del silencio. Cine mudo sonorizado, Lamirada japonesa: pensar la guerra y Cine para todos.

Entre las películas que se podrán ver están: Blade Runner, El último tango en París, La tía Tula, Tron, Alicia en la España de las maravillas, La Pantera Rosa, Alien, Gilda, Viva Zapata!, La diligencia, entre otros.

Dónde: Cine Doré (Santa Isabel, 3. Metro: Antón Martín L1)

Horario: A partir de las 17:30. Lunes cerrado.

Precio: 2.50 euros por sesión y sala. Horario de taquilla: 16:15, hasta 15 minutos después del comienzo de la última sesión. Venta anticipada: 21:00, hasta cierre de la taquilla para las sesiones del día siguiente hasta un tercio del aforo.

Para ver la programación completa, pincha aquí.