Sábado 18 de mayo. Jornada divulgativa del método Pilates con el objetivo de ofrecer información a los ciudadanos para la prevención de las molestias de espalda, a través de Rocío Cárceles, directora de una de las más prestigiosas escuelas de formación, ‘Peak Pilates’.
Los trainers, ofrecerán un taller práctico con el fin de trasladar toda la información necesaria para conocer la manera idónea de proteger la espalda, así como la enseñanza de aquellos ejercicios adecuados para fortalecer su musculatura de forma eficaz.
Dónde: Parque Deportivo Puerta de Hierro, Pabellón de tiro con arco (Carretera de La Coruña, km 7. Autobús: 83, 133)
Hora: 11:00
Gratis, es necesario recoger invitación en la Gerencia del IMDER (Plaza de la Independencia, 6, 5ª planta. Metro: Retiro L2) o en la oficina del Parque.