Martes y jueves de octubre.- Aprende la técnica, trucos y consejos al tiempo que conoces gente que comparte tu misma afición. Realizaremos entrenamientos divertidos y variados donde el entrenador propondrá ejercicios para realizar sol@s, por parejas o por equipos para que las sesiones sean más amenas y fomentar así la integración en el grupo y conocer a los demás.
Los entrenamientos están dirigidos a Juan José Sánchez, Especialista Universitario en Entrenamiento Personal Entrenador Personal certificado por la National Strength and Conditioning Association Fundados y director técnico de las Running Convention Day, y Damian Gili, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitario en Entrenamiento Personal, Entrenador Personal certificado por la National Strength and Conditioning Association, Monitor de las Running Convention Day.
Dónde: Parque Forestal de Valdebernardo (Metro: Valdebernardo / Vicálvaro L9) Parque del Retiro, entrada Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2.
Hora: Mañanas de 10:00 a 11:00. Tardes de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00
Gratis. Más información y reservas a: desafiopersonal.es[arroba]gmail.com o al Telf.: 649-892113
