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Yoga al aire libre

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Sábados y domingos de agosto y septiembre. Sesión de yoga al aire libre. Compartamos sesiones que incorporan mindfulness, ejercicios de respiración y yoga basado en la respiración para fomentar el crecimiento personal. A través de diferentes posturas de yoga aumentaremos todos los niveles de nuestra conciencia: físico, mental, emocional, espiritual y energético.

Utilizaremos la respiración como instrumento para fluir a través de diferentes posturas y conectar con nuestra esencia. Los ejercicios son para todos los niveles, incluso si nunca has practicado. Adaptaremos cada postura según sea necesario. No olvides llevar esterilla o toalla/manta y ropa cómoda

Punto de encuentro: Parque Berlín, nos encontraremos en la fuente que da a la Avda. Ramón y Cajal (Concha Espina L9)

Hora: 19:15

Precio: La voluntad. Es necesario inscripción previa, pincha aquí.

Si quieres hacer un curso de Yoga, presencial u online, mira esta opción:
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Iniciación al teatro

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Martes 15 y jueves 17 de septiembre. Estás pensando estudiar teatro en lo que queda del año?, ¿Te gusta probar cosas nuevas? Ven a una clase de Iniciación al Teatro donde entrarás en contacto con el maravilloso mundo de la improvisación y descubrirás al actor o actriz que llevas dentro.

Disfruta y comparte con nosotros dos horas de risas y creación a lo largo de las cuales aprenderás ejercicios de expresión corporal y expresión verbal, abrirás tu imaginación y crearás escenas en equipo, tanto desde el cuerpo como desde la palabra. Sin miedos. Prueba si te gusta, y si es así podrás apuntarte al grupo de Iniciación.

Dónde: La Íntegra Teatro (c/ Amaniel, 24. Metro: Noviciado L2 / Plaza España L3-L10)

Hora: 20:30 a 22:30

Precio: 2 euros. Es necesario inscripción previa: laintegrateatro[arroba]gmail.com

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Clase de prueba guitarra eléctrica/acústica

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Jueves 20 al viernes 30 de agosto. Aunque no lo creas Paco de Lucía o Mark Knopfler tuvieron sus inicios con la guitarra antes de convertirse en estrellas de la música. Si estás planeando estudiar un curso de guitarra al regreso de vacaciones, lo suyo puede ser probar antes para ver como te desenvuelves con el instrumento.

Se trata de una clase de prueba de guitarra eléctrica/acústica de una hora de duración para que pruebes si realmente te gusta este instrumento y la pedagogía del profesor, Jonatan del Vecchio, quien lleva mucho tiempo enseñando y tiene una gran paciencia, además de ser un apasionado de la guitarra por lo que te puede transmitir al máximo su conocimiento e interés. La clase es particular y si no tienes guitarra, allí te dejan una.

Dónde: La Magia del Baile (calle María Ignacia, 5, sótano, se entra por el portal. Metro: Estrecho L1 / Francos Rodriguez L7. Si vas a Estrecho o Alvarado desde Bravo Murillo baja por la calle San Raimundo hasta la quinta calle a la derecha)

Horario: A convenir con el profesor (puede ser los domingos también)

Precio: 3 euros la clase de prueba. Es necesario reserva previa: sickofthestrings[arroba]gmail.com o llamando, 640-555646 y 610-817105

Clase de Danza del Vientre

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Viernes 11 de septiembre. La danza del vientre, también llamada danza oriental, es todavía de origen desconocido aunque se piensa que surgió en el antiguo Egipto. Practicada en muchos países árabes, ha llegado ha Occidente no sólo como una forma de danza, sino también como una disciplina con enormes beneficios para el cuerpo y para la mente, especialmente para las mujeres.

Practicando esta danza no sólo conseguirás ponerte en forma de una manera divertida, sino que trabajarás todo tu cuerpo de forma integral al ritmo de una bonita música. Conocerás tu lado más sensual y femenino. ¡En esta primera clase aprenderás los pasos básicos de esta danza que no te dejará indiferente! Ven a divertirte con nosotras, ¡te esperamos!

Dónde: Centro de Arte Flamenco y Danza Amor de Dios (Calle Santa Isabel, 5, entranda por el mercado. Metro: Antón Martín L1)

Hora: 18:00 a 19:00

Precio: 1 euro. Es necesario reserva previa: cristabeloriental[arroba]hotmail.com o por WhatsApp al 680-998068

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Clase de salsa y ritmos latinos

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Lunes 10 al jueves 13 de agosto. Es una clase de iniciación a la salsa o cualquier ritmo latino: bachata, merengue, cha cha cha,… o incluso dos ritmos en la misma clase muy divertida de una hora de duración con nuestro joven profesor Alejandro Fernández, que tiene mucha experiencia y energía.

Se puede asistir en pareja o sol@. Recomendamos traer calzado distinto con la suela limpia para cambiarse en clase, mejor no deportivas, las chicas con un poco de tacón si están acostumbradas es mejor, el chico tipo mocasín. Otra opción es llevar unos calcetines para estar cómodos. Los ritmos caribeños son muy divertidos y veraniegos.

Dónde: La Magia del Baile (Calle María Ignacia, 5, sótano. Se entra por el portal. Metro: Alvarado L1 / Francos Rodríguez L7)

Hora: 20:00 a 21:00

Precio: 3 euros. Es necesario reservar antes al correo: nuriayoscar[arroba]gmail.com o al Telf. 610-817105

Cine barato en el Museo Reina Sofía

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Miércoles 05 y juevess 06 de agosto. Este ciclo presenta una panorámica del reciente cine de autor en América Latina, a la vez que introduce un nuevo espacio de proyección en el Museo, transformando por vez primera las terrazas del Edificio Nouvel en un novedoso e inédito cine al aire libre.

Miércoles

– La maldad. Dirección: Joshua Gil, 2014, México, 75 min.
Un anciano vive aislado del mundo en una cabaña de madera, en un páramo mexicano. Afirma haber escrito un guión basado en su vida y doce canciones con las que formar la banda sonora. La película que él rodaría es también, o casi, la que pone en escena el director, nieto de los dos ancianos protagonistas. Superponiendo realidad y representación, La maldad no es solo una película sobre las clases sociales, sino una mirada a la vida como una puesta en escena constante.

Jueves

– Memorias del calavero. Dirección: Rubén Mendoza, 2014, Colombia, 93 min.
Un vagabundo, un hombre con una cámara y un juego de espejos sobre la miseria y los estereotipos en el cine latinoamericano. En la estela de Luis Ospina y Carlos Mayolo, pero pasado por el reflejo de los espejos contemporáneos, el humor y el aspecto cinematográfico más lúdico, Rubén Mendoza construye una metáfora de un país estafado, al mismo al tiempo que evidencia los problemas de representación de los límites y los márgenes en un cine dominado por las clases altas de la sociedad: ¿cómo, por qué y desde dónde filmar lo miserable, lo empobrecido, lo otro?

Dónde: Museo Reina Sofía, Edificio Nouvel, Terrazas (Metro: Atocha L1) Acceso por Ronda de Atocha, esquina plaza del Emperador Carlos V.

Hora: 22:00

Precio: 2.50 euros, a la venta en las taquillas del Museo desde un día antes de cada sesión. La taquilla del Edificio Nouvel permanecerá abierta hasta cinco minutos antes del inicio de la sesión.

Cine Barato: Español y Latinoamericano

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Hasta el domingo 26 de julio. Cine español de género terror y fantasía y cine latinoamericano de autor, son las propuestas para la pantalla grande de esta semana.

Cine español:

Miércoles

– 18:30 La cueva / Alfredo Montero / 2014 / 80 min.
– 20:30 Acción mutante / Álex de la Iglesia / 1993 / 90 min.

Jueves

– 18:30 Grand Piano / Eugenio Mira / 2013 / 90 min. (VOS)
– 20:30 Rec 3: Génesis / Paco Plaza / 2013 / 80 min.

Viernes

– 18:30 Angustia (Angoixa) / Bigas Luna / 1987 / 91 min.
– 20:30 La cueva / Alfredo Montero / 2014 / 80 min.

Sábado

– 18:30 The Extraordinary Tale of the Times Table / Laura Alvea y José F. Ortuño / 2013 (VOS)
– 20:30 Sweet Home / Rafa Martínez / 2015 / 82 min.

Domingo

– 18:30 Rec 3: Génesis / Paco Plaza / 2013 / 80 min.
– 20:30 Purgatorio / Pau Teixidor / 2014 / 80 min.

Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros la sesión. Puedes adquirirlas en taquilla o en entradas.com

Cine Latinoamericano:

Jueves

– 22:00 Mar. Dirección: Dominga Sotomayor, 2014, Chile – Argentina, 60 min.

Viernes

– 22:00 La princesa de Francia. Dirección: Matías Piñeiro, 2014, Argentina, 70 min.

Museo Reina Sofía, Edificio Nouvel, Terrazas (Metro: Atocha L1)

Precio: 2,5 euros, a la venta en las taquillas del Museo desde un día antes de cada sesión. La taquilla del Edificio Nouvel permanecerá abierta hasta cinco minutos antes del inicio de la sesión.

Mindfulness para el verano

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Martes de julio. Mindfulness: Atención Plena + Recuerdo. Mindfulness podemos traducirlo por Atención Plena al momento presente, perseverando en el Recuerdo de esta actitud.

Dedicaremos media hora a realizar ejercicios de yoga suaves que nos permitan llevar la Atención sobre el cuerpo y explorar cómo se encuentra. Otra media hora la dedicaremos a una charla sobre un tema de interés Mindfulness: la compasión, el sufrimiento, los pensamientos repetitivos, la felicidad.

Para terminar cada taller dedicaremos media hora a meditar. Aprenderás a vivir con mayor paz tu momento actual, a relajar tu cuerpo y tu mente, y a descubrir alguna de las claves de tu felicidad.

Sólo necesitas ropa cómoda y ganas de mejorar tu relación contigo misma y con el mundo.

Dónde: Eshaire (Calle Mayor, 1, 3º, sala 12. Metro: Sol L1-L2-L3)

Hora: 18:00 a 20:00

Precio: 2 euros. Si no tienes trabajo es gratis. Es necesario reserva previa: mindfulness.josetomas[arroba]gmail.com / Whatsapp: 609-420335

Cine barato a 2.50 euros. Julio

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Hasta el viernes 31 de julio. Este mes podrás disfrutar de varios ciclos interesantes: Centenario de Orson Welles, Abbas Kiarostami, Recuerdo de Alberto Elena, Sara Driver, Taiwan en la pantalla, Cineastas nómadas, Brian de Palma y Recuerdo de Florentino Soria.

Algunas pelis que se verán son:

Viernes 10
– 22:40 Sala Verano The Kid (El chico, Charles Chaplin, 1921)

Martes 14
– 18:00 Citizen Kane (Ciudadano Kane, Orson Welles, 1941)

Sábado 18
– 18:00 The Nutty Professor (El profesor chiflado, Jerry Lewis, 1963)

Miércoles 22
– 18:00 Shirin (Abbas Kiarostami, 2008)

Dónde: Cine Doré (Santa Isabel, 3. Metro: Antón Martín L1)

Horario de taquilla: 16:15, hasta 15 minutos después del comienzo de la última sesión. Venta anticipada: 21:00 hasta cierre de la taquilla para las sesiones del día siguiente hasta un tercio del aforo.

Precio: 2.50 euros. Estudiantes: 2 euros. Para ver la programación completa, pincha aquí.

Liberate del Ruido Mental

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Martes 14 de julio. En este taller te enseñaremos a estar más consciente y relajado en tu día a día, liberándote del estrés y reduciendo tu propia cháchara mental.

Aprende a estar centrado en el momento presente con tus 5 sentidos, aprendiendo Mindfulness, técnica meditativa adaptada a los tiempos modernos. Además, te regalaremos un audio para que sigas relajándote en casa. ¿Te lo vas a perder?

Dónde: Centro de Negocios Business Plaza (Plaza Emilio Jiménez Millas, 2, esc dcha, 1ª planta, al lado de Plaza de España L3-L10)

Hora: 19:30 a 21:00

Precio: 3 euros por persona. Imprescindible reserva previa: cursos[arroba]cursoscoachingmadrid.es Para más información, pincha aquí.

Clase prueba guitarra eléctrica/acústica

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Sábado 11 y jueves 30 de julio. Esta actividad está dirigida a todas las personas que quieran empezar a tocar la guitarra eléctrica o acústica para saber si realmente les gusta o les regalaron una y no la han sacado ni de la funda.

Jonatan, el profesor, es una persona con una gran paciencia y amante de este instrumento que te transmitirá las pautas adecuadas para que empieces a tocarla, sin prisas pero con la técnica adecuada.

Las clases son particulares, así que cuando te apuntes concretarás con el profesor la fecha y la hora que os viene bien a los dos y esté libre el aula. Si no tienes guitarra te dejamos una.

Dónde: La Magia del Baile (calle María Ignacia, 5, sótano, se entra por el portal. Metro: Estrecho L1 / Francos Rodriguez L7. Si vas a Estrecho o Alvarado desde Bravo Murillo bajas por la calle San Raimundo hasta la quinta calle a la derecha)

Hora: A concretar con el profesor

Precio: 3 euros la clase de prueba. Reservas: nuriayoscar[arroba]gmail.com o : 610-817105 y 640-555646

Cine barato: Perlas únicas

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Hasta el 12 de julio. Caimán Cuadernos de Cine y Fundación SGAE han organizado el ciclo Perlas Únicas. La muestra ofrece una selección de títulos de directores españoles que solo lograron hacer su primera y única película.

Lunes 06

– 18:00 Topical Spanish / Ramón Masats / España / 1972 / 97 min.
– 20:00 Vida en sombras / Lorenzo Llobet-Gracia / España / 1948 / 90 min.

Martes 07

– 18:00 Tú solo / Teo Escamilla / España / 1984 / 100 min.
– 20:00 La reina del mate / Fermín Cabal / España / 1985 / 91 min.

Miércoles 08

– 18:00 Flor de santidad / Adolfo Marsillach / España / 1972 / 102 min.
– 20:00 Un bigote para dos / Tono (Antonio Lara) y Miguel Mihura / España / 1940 / 73 min.
Los expresos y el expreso / Eusebio Jardiel Poncela / España / 1931 / 11 min.
Presentación especial a cargo de Santiago Aguilar y Felipe Cabrerizo

Jueves 09
– 18:00 El pianista / Mario Gas / España / 1998 / 94 min.
– 20:00 Llegar a más / Jesús Fernández Santos / España / 1963 / 84 min.

Viernes 10

– 18:00 Vida en sombras / Lorenzo Llobet-Gracia / España / 1948 / 90 min.
– 20:00 El hombre de moda / Fernando Méndez-Leite / España /1980 / 110 min.

Sábado 11

– 18:00 Flor de santidad / Adolfo Marsillach / España / 1972 / 102 min.
– 20:00 Topical Spanish / Ramón Masats / España / 1972 / 97 min.

Domingo 12

– 18:00 La reina del mate / Fermín Cabal / España / 1985 / 91 min.
– 20:00 Tú solo / Teo Escamilla / España / 1984 / 100 min.

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros, venta en taquilla y en entradas.com

Yoga de Iniciación en El Retiro

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Jueves y sábados del 02 al 30 de julio. Conoce qué es yoga y también si ya has comenzado a practicarlo y quieres disfrutar del yoga y la naturaleza. La clase incluye técnicas de respiración, calentamiento, posturas de yoga y relajación.

Tomaremos consciencia de la importancia de nuestra respiración y aprenderemos algunas técnicas de respiración que se pueden ir incorporando a la vida diaria, para enfrentar mejor algunas situaciones como tensión, estrés, falta de vitalidad, etc. Realizaremos un calentamiento suave, para darle movilidad a las articulaciones.

Posteriormente trabajaremos la parte física mediante posturas de yoga para principiantes que te ayudarán a mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Al finalizar la clase realizaremos una relajación guiada, que te permitirá relajar y armonizar tu cuerpo, mente y emociones.

Durante toda la práctica respetaremos las limitaciones de cada persona, intentando dar alternativas para que todos puedan disfrutarla. Trae tu propia esterilla (también sirve un pareo o toalla), una botellita de agua para hidratarte y recuerda usar protección solar.

Dónde: Parque del Retiro, detrás del kiosko de helados, saliendo del Metro: Retiro L2

Hora: Jueves de 09:30 a 10:30 / Sábado 20:00 a 21:00

Precio: 3 euros cada clase.

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Cine barato: Mártires, malditos y desheredados

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Hasta el 03 de julio. El ciclo Mártires, malditos y desheredados (Un paseo escatológico y sombrío por la historia del documental en España) traza un recorrido vital a través de la mirada ambigua, apasionada y heterodoxa de algunos de los cineastas más influyentes de nuestra cinematografía.

Historias y personajes al límite de la cordura, relegados sociales, inconformistas y buscadores de libertad se encuentran en un programa donde nos podremos deleitar con clásicos y títulos indiscutibles de la historia de nuestro cine, muchos de los cuales prohibidos, excluidos o amputados por la censura y el conjunto de una sociedad que, aún hoy, continúa temerosa de las figuras realmente atípicas y contestatarias que surgen de sus benditas anomalías y de sus propias debilidades.

Lunes 29

– 18:00 El honor de las injurias / Carlos García Alix / España / 2007 / 87 min.

– 20.00 Cravan vs Cravan / Isaki Lacuesta / España / 2002 / 97 min.

Martes 30

– 18:00 Viacrucis del señor en las tierras de España / J. L. Saénz de Heredia / España / 1940 / 14 min.
Rocío / Fernando Ruiz Vergara / España / 1981 / 80 min.

– 20:00 Las Hurdes / Luis Buñuel / España / 1933 / 30 min.
Lejos de los árboles. Montaje 2011 / Jacinto Esteva / España / 2015 / 63 min.

Miércoles 01 de julio

– 18:00 Val del Omar fuera de sus casillas / V. Berlín y C. Velasco Broca / España / 2010 / 5 min.
Tríptico elemental de España / José de Val del Omar / España / 1955-61 / 67 min.

– 20:00 Cábala caníbal / Daniel V. Villamediana / España / 2014 / 63 min.

Jueves 02

– 18:00 Monos como Becky / J. Jordá y N. Villazán / España / 1999 / 93 min.

– 20:00 Juguetes rotos / Manuel Summers / España / 1967 / 80 min.

Viernes 03

– 18:00 El asesino de Pedralbes, de Gonzalo Herralde / España / 1978 / 86 min.

– 20:00 Queridísimos verdugos / Basilio Martín Patino / España / 1977 / 103 min.

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros. Ventas de entradas en taquilla y aquí.

Concierto postfolk de Letonia: Ilgi

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Viernes 26 de junio. Concierto de clausura de la Presidencia de Letonia en el Consejo de la Unión Europea. El grupo innovador postfolk de Letonia Ilgi celebró su 30 aniversario en el año 2011 y aún no muestra señales de ralentizarse. En los últimos años Ilgi ha lanzado tres álbumes y ha actuado en giras y festivales locales de Europa, Estados Unidos, Canadá, Rusia, Australia, China y otros rincones del mundo. Cuando Letonia se incorporó a la Unión Europea Ilgi lo celebró con una actuación en la Puerta de Brandenburgo. Sin embargo es la primera vez que el grupo actúa en España!

Ilgi combina un hondo entendimiento del folklore letón con varios estilos e instrumentos para lograr un sonido al mismo tiempo contemporáneo y antiguo. A la fundadora de Ilgi, la violinista y contralto Ilga Reizniece, se le han unido desde hace tiempo Maris Muktupavels (kokle, gaitas, acordeón, grabador), Gatis Gaujenieks (bajo, jig) neoyorquino de ascendencia letona, Egons Kronbergs (guitarra) y Martins Linde (batería, percusión).

Dónde: Real Jardín Botánico (Plaza de Murillo, 2. Metro: Atocha L1)

Hora: 19:00

Precio: 3 euros (entrada al jardín)

Medita y practica Reiki

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Miércoles 10 de junio. De la mano de Concepción Berdasco (maestra federada de reiki) disfrutaremos de un taller pensado para cualquier practicante de reiki que quiera retomar el contacto con este mundo o aquellos que quieran probarlo por primera vez y simplemente disfrutar de una desconexión total del ruido cotidiano de nuestro día a día. Disfrutaremos de una meditación para combatir el estrés y proporcionarnos un poco de relajación mental (antes de practicar reiki).

Dónde: Centro Obioma (Calle Marqués de Jura Real, 21 Bajo-2) Cerca de Madrid Río, es un loft que da a los jardines de Sta María de al Cabeza. Entrada por Sta María de al Cabeza, mejor usar los buses 55 y 60 o el Metro: Plaza Elíptica L6. Entrada por Antonio López, mejor usar los buses 18 y 23 y el Metro: Marqués de Vadillo L5. Si vienes en coche… ¡Buena noticia! es zona libre de parkímetros, aunque si lo deseas también hay algun parking muy cerca.

Hora: 19:30 a 21:30

Precio: 3 euros. Es necesario reserva previa: reiki.madrid.eu[arroba]gmail.com

Cine barato. Ciclo Alfonso Sastre

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Del 01 al 04 de junio. Alfonso Sastre, uno de los dramaturgos más importantes del teatro español del siglo XX, ha sido también un prolífico escritor de ensayo, de narrativa –original, fantástica, experimental y pionera–, y también un ocasional guionista cinematográfico.

Su nombre ha estado asociado a directores fundamentales de nuestro cine como José Mª. Forqué o Juan Antonio Bardem. Su colaboración en televisión se ha visto extendida a lo largo del tiempo, desde las versiones de sus obras en espacios de teatro filmado, hasta su aportación original en proyectos como Historias del otro lado, de José Luis Garci, sin olvidarnos de una de las iniciativas más legendarias de TVE, Miguel Servet, la sangre y la ceniza, miniserie escrita en todos sus episodios por Sastre.

Programa

Lunes
– 18:30 Amanecer en Puerta Oscura / José Mª. Forqué / 1957 / 85’
– 20:30 Un hecho violento / José Mª. Forqué / 1958 / 86’

Martes
– 18:30 Un hecho violento / José Mª. Forqué / 1958 / 86’
– 20:30 Amanecer en Puerta Oscura / José Mª. Forqué / 1957 / 85’

Miércoles (Entrada gratis)
– 18:30 Miguel Servet, la sangre y la ceniza / José Mª. Forqué / 1989
Episodio 1. Tiempos de Apocalipsis / 58’
Episodio 2. El hermano perdido / 61’
– 21:00 Miguel Servet, la sangre y la ceniza / José Mª. Forqué / 1989
Episodio 3. Entre París y Lyon / 59’
Episodio 4. El corazón y las estrellas / 58’

Jueves (Entrada gratis)
– 18:30 Miguel Servet, la sangre y la ceniza / José Mª. Forqué / 1989
Episodio 5. Un caballero andante / 57’
Episodio 6. La batalla del Cielo / 60’
– 21:00 Miguel Servet, la sangre y la ceniza / José Mª. Forqué / 1989
Episodio 7. Pasión y muerte / 60’
Historias del otro lado / José Luis Garci / 1996
Episodio. Eternamente / 73’

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: Lunes y martes 3 euros. Miércoles y jueves: Gratis

Yoga de Iniciación en El Retiro

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Del 04 al 28 de junio. Vente a conocer qué es yoga y también si ya has comenzado a practicarlo y quieres realizarlo en contacto con la naturaleza. Clases de 1 hora de duración que incluye técnicas de respiración, calentamiento, posturas de yoga y relajación.

Tomaremos consciencia de la importancia de nuestra respiración y aprenderemos algunas técnicas de respiración que se pueden ir incorporando a la vida diaria, para enfrentar mejor algunas situaciones como tensión, estrés, falta de vitalidad, etc.
Realizaremos un calentamiento suave, para darle movilidad a las articulaciones. Posteriormente trabajaremos la parte física mediante posturas de yoga para principiantes que te ayudarán a mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Al finalizar la clase realizaremos una relajación guiada, que te permitirá relajar y armonizar tu cuerpo, mente y emociones.
Durante toda la práctica respetaremos las limitaciones de cada persona, intentando dar alternativas para que todos puedan disfrutarla. Trae tu propia esterilla, pareo o toalla y una manta para abrigarte en la relajación.

Punto de encuentro: Parque del Retiro, por la salida del metro Retiro L2, (salida del túnel) justo detrás del kiosko de helados.

Horario: Jueves: de 15:00 a 16:00 y de 17:00 a 18:00. Domingos: de 10:00 a 11:00

Precio: 3 euros cada clase. Es necesario confirmar la plaza al mail: amiyoguis[arroba]amiyoguis.com o a los teléfonos 618-954994 / 652-114891