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Ciclo de cine independiente español

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Hasta el 28 de octubre. La muestra ofrece una selección del cine independiente español de los últimos dos años. En concreto, se proyectarán las obras Antígona despierta, de Lupe Pérez García; Ärtico, de Gabriel Velázquez; El complejo del dinero, de Juan Rodrigáñez; y Stella Cadente, de Lluís Miñarro. El ciclo pretende impulsar el cine de autor y destacar así el incremento de estos novedosos trabajos, realizados por un grupo de jóvenes directores que han irrumpido con fuerza en el panorama nacional.

Programación:

Lunes
– 18:30 El complejo del dinero / Juan Rodrigáñez / 2015 / 76’
– 20:30 Ärtico / Gabriel Velázquez / 2014 / 78’

Martes
– 18:30 Stella Cadente / Lluís Miñarro / 2014 / 111’
– 20:30 Antígona despierta / Lupe Pérez García / 2014 / 64’ Con la presencia de la directora

Miércoles
– 18:30 Ärtico / Gabriel Velázquez / 2014 / 78’
– 20:30 El complejo del dinero / Juan Rodrigáñez / 2015 / 76’

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros. Puedes adquirir las entradas vía online, pincha aquí.

Anti-estrés reiki más meditación grupal

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Miércoles 21 de octubre. De la mano de Concepción Berdasco (maestra federada de Reiki) disfrutaremos de una desconexión total del ruido cotidiano de nuestro día a día. Empezaremos con una meditación para relajar la mente y proporcionarnos un poco de paz mental, seguido de mini iniciaciones Reiju para aquellos que no están iniciados en Reiki, para terminar todos los presentes disfrutando de una canalización grupal.

Este taller está pensado para todo aquel que quiera conocer la famosa técnica energética Reiki y para aquellos practicantes veteranos que quieran disfrutar participando de esta experiencia grupal.

Dónde: Centro Obioma (Calle Marqués de Jura Real, 21 Bajo-2, cerca de Madrid Río, es un loft que da a los jardines de Santa María de la Cabeza. Entrada por Santa María de la Cabeza, mejor usar los buses 55 y 60 o el Metro: Plaza Elíptica L6) Entrada por Antonio López, mejor usar los buses 18 y 23 y el Metro: Marqués de Vadillo L5. Si vienes en coche… ¡Buena noticia! es zona libre de parkímetros, aunque si lo deseas también hay algún parking muy cerca.

Hora: 19:30 a 21:30

Precio: 3 euros por persona para pagar la sala. Es necesario reserva previa: reiki.madrid.eu[arroba]gmail.com

Emociones de Película

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Viernes 16 de octubre. ¿Qué te parece ver una comedia, conocer gente afín, aprender más de inteligencia emocional y de habilidades sociales y, sobre todo, ¡pasar un rato muy divertido! Esta actividad está estructurada para ver una película en dos pases y debatir sobre las emociones que mueven a los personajes y sus habilidades sociales. Una buena oportunidad para aquellos que les gusta comentar tras ver una peli.

Dónde: Escuela Remodelatuvida (c/ Dulzaina, 3. Metro: Pinar de Chamartín L1-L4)

Hora: 18:00 a 19:30

Precio: 3 euros. Es necesario reservar plaza: siquieres[arroba]remodelatuvida.es Hasta completar aforo

Teatro: The Flick

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Domingos y martes de octubre. The Flick, de Annie Baker. Premio Pulizzer 2014. En una sala de cine de mala muerte en el centro de Massachusetts, tres empleados mal pagados pasan la fregona y se encargan de uno de los últimos proyectores de 35 milímetros en el estado.

Sus pequeñas batallas y no tan pequeños desengaños ocurren entre las butacas vacías, y resultan más apasionantes que las mediocres y viejas películas proyectadas en la pantalla. Con aguda percepción y un ojo cómico bien afinado, The Flick es un grito hilarante y desgarrador a la autenticidad en un mundo que cambia demasiado rápido.

Dónde: Theatre For The People (Plaza Carlos Cambronero, 5. Metro: Noviviado L2)

Horario: Domingos: 20:00. Martes: 21:00

Gratis. Recoger entradas en la puerta, 30 minutos antes de cada función en la puerta. Más información, pincha aquí.

Taller de Autoestima y Mindfulness

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Jueves 15 de octubre. Nos pasamos la vida simulando ser quién no somos para alcanzar nuestros deseos y solo cuando empezamos a rendirnos a lo que realmente soy, el milagro sucede. Aprende cómo tratarte con bondad y compasión. Aprende a valorar los rasgos que te hacen único y especial, pues en ellos reside tu valor. Reconoce lo que tienes en común con los demás, lo que se llama “humanidad compartida”. Reforzarás tu autoestima y tu bienestar personal.

Dónde: Centro de Negocios Business Plaza (Plaza Emilio Jiménez Millas, 2, esc. Dcha, 1ª planta. Metro: Plaza de España L3-L10)

Hora: 19:30 a 21:00

Precio: 3 euros por persona. Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa: cursos[arroba]cursoscoachingmadrid.es

Teatro a 3 euros: La herida del tiempo

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Miércoles, jueves, viernes y domingo 18 de octubre. Casa de los Conway. Familia y amigos se reúnen para celebrar el veintiún cumpleaños de la mayor de las hermanas, Kay. Juventud, felicidad, promesas, amor, sueños… Pasa el tiempo, y en el día del cumpleaños de Kay se sucede una reunión muy diferente. Dos frías noches de invierno separadas por veinte años y las decisiones tomadas. Amargura, desengaño, mentira, ruptura, dolor… La herida del tiempo.

Priestley nos guía con precisión milimétrica por la vida de diez personajes con los que es imposible no sentirse identificado, mediante una revolucionaria estructura que le convirtió en un clásico instantáneo de la dramaturgia moderna y que elevó la historia de los Conway a la cumbre de su obra.

Reparto: Leila Kou, Lucila Mart, Juan C. Gandía, Elena Serrano, Rosa Martí, Eva Mataix, Dolores Calatayud, Alexandra Quejido, Jose Pérez, Raúl Lara y Enrique Asiaín.

Dónde: Teatro Quevedo (Calle de Bravo Murillo, 18. Metro: Quevedo L2)

Hora: 20:00

Precio Madrid Free: 3 euros. Ojo hay que adquirir las entradas en taquilla desde 1 hora antes de comienzo del espectáculo y hasta agotar las localidades. Decir en taquilla que han visto el anuncio en nuestra web!! No se admiten reservas ni cancelaciones.

Taller de Autoestima: Conócete mejor

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Viernes 09 de Octubre. Una buena Autoestima nos brinda beneficios para nuestra salud y calidad de vida. Además, nos permite potenciar nuestras capacidades personales y afrontar las dificultades de la vida de manera más eficaz. Y la buena noticia es que puede modificarse a lo largo de la vida, y mejorarla está en nuestras manos!

Por eso, desde La Risoteca hemos preparado este MicroTaller de Autoestima, dirigido a aquellas personas que quieran conocer qué es, cómo nos afecta y qué importancia tiene en nuestras vidas, en la relación con nosotros mism@s, con los demás y con el entorno. A través de una metodología participativa nuestra psicóloga alternará una breve exposición teórica con dinámicas y ejercicios que contribuyen a la reflexión personal y te ayudarán a potenciarla. Apúntate y empieza a mejorar tu Autoestima, te esperamos!

Dónde: La Risoteca (C/ Virgen de los Peligros, 8. Metro: Sevilla L2 / Sol L1-L2-L3)

Horarios: 17:00 a 18:45 o de 19:00 a 20:45

Precio: 3 euros. Es necesario solicitar inscripción previa, pincha aquí. Plazas limitadas.

MAN: Orígenes de la humanidad y Prehistoria

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Miércoles 07 de Octubre. EL Museo Arqueológico Nacional MAN, presenta rutas por sus diferentes salas a lo largo del mes. De la mano de los profesionales que laboran allí podrás visitar y conocer mejor cada época de la historia, que en esta ocasión se centrará en los orígenes de la humanidad y Prehistoria. No te pierdas la oportunidad de disfrutar del museo de una forma interesante y aprovechando cada explicación al máximo.

Dónde: Museo Arqueológico Nacional, punto de encuentro (Serrano, 13. Metro: Serrano L4)

Hora: 17:00

Precio: 3 euros (entrada al museo, la ruta es gratis) Se pueden adquirir el mismo día o vía online. Hasta completar aforo.

A las 19:00 habrá una conferencia titulada: Las nuevas propuestas de las salas dedicadas a la Protohistoria Peninsular a cargo de Alicia Rodero Riaza. Entrada gratis, hasta completar aforo.

Teatro Cabaret barato: Love that Jazz

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Jueves 17 y 24 y sábado 26 de septiembre Teatrocabaret. Monólogo de 65 minutos en el que el personaje de Vampijazz nos relata sus contactos a través de Internet y sus posteriores encuentros. Se cambia de vestuario en el escenario, se arranca a cantar e interactúa con el público bajando al patio de butacas.

Divertida comedia entorno al sexo y al jazz escrita y protagonizada por la actriz Azucena Alonso con acompañamiento de música de jazz en directo a cargo de Jesús Arnáiz. Dirigido por Isabel Prinz.

Dónde: Teatro Quevedo (Calle Bravo Murillo, 18. Metro: Quevedo L2 / y Canal L2-L7)

Horario: Jueves 22:30. Sábado 21:00

Precio: 3 euros. Solo se pueden retirar las entradas una hora antes del comienzo de la función. Hasta completar aforo.

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Cine barato: Made in Spain del Festival de San Sebastián

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Hasta el domingo 27 de septiembre. Coincidiendo con la 63º edición del Festival de San Sebastián, la Fundación SGAE ha organizado el ciclo Made in Spain del Festival de San Sebastián. La muestra, que tiene como objetivo acercar una cita clave del cine al público que no pueda acudir a la cita en la capital guipuzcoana, incluye una selección de las películas que han participado en esta sección del festival en los últimos años.

Programación:

Miércoles, 23 de septiembre

– 18:30 Hermosa juventud / Jaime Rosales / España / 2014 / 98’
– 20:30 Invasor / Daniel Calparsoro / España / 2012 / 99’

Jueves 24

– 18:30 Los amantes pasajeros / Pedro Almodóvar / España / 2013 / 90’
– 20:30 Katmandú, un espejo en el cielo / Icíar Bollaín / España / 2011 / 104’

Viernes 25

– 18:30 Con la pata quebrada / Diego Galán / España / 2013 / 84’
– 20:30 Invasor / Daniel Calparsoro / España / 2012 / 99’

Sábado 26

– 18:30 Hermosa juventud/ Jaime Rosales / España / 2014 / 98’
– 20:30 Sobre la marxa / Jordi Morató / España / 2013 / 77’

Domingo 27

– 18:30 Ayer no termina nunca / Isabel Coixet / España / 2013 / 94’
– 20:30 Los amantes pasajeros / Pedro Almodóvar / España / 2013 / 90’

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros en taquilla y via online, pincha aquí.

Danza contemporánea

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Martes 22 y miércoles 23 de septiembre. Las clases están abiertas a todos aquellos y aquellas interesados en el movimiento que desean empezar un entrenamiento regular. Objectivo principales: mejorar la movilidad de la columna vertebral y conectar la respiración al movimiento para conseguir agilidad y armonía corporal.

Mejorar la coordinación del cuerpo para conseguir un movimiento funcional haciendo el mínimo esfuerzo muscular trabajar en contacto con otras personas para descubrir como dinámicas diferentes pueden influir y enriquecer el movimiento de cada uno. Investigar el movimiento propio a través de la improvisación.

Dónde: Centro de Artesanía de las Artes Escénicas (Calle Ercilia, 48. Metro: Embajadores L3)

Horario: 19:30 a 21:00. Martes: principiantes. Miércoles: Intermedio-Avanzado

Precio: 3 euros. Para reservar plaza: infocuerpomovimiento[arroba]gmail.com / 654-145528 (también Whatsapp)

Pilates en Gran Vía

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Todos los viernes del 25 de septiembre hasta el 30 de octubre. Dejaremos de lado el estrés y las preocupaciones para dar la bienvenida al Otoño compartiendo sesiones de este beneficioso método, centrándonos durante una hora en nuestro cuerpo y nuestra respiración.

La práctica del Pilates ayuda a desarrollar nuestra conciencia corporal, a mejorar la flexibilidad y a ganar fuerza para prevenir así futuras lesiones y/o dolores.Está dirigida a tod@s, sin importar edad, condición física o experiencia. Sólo hace falta que traigas ganas y ropa cómoda.

Dónde: Estudio Arte y Fantasía (C/ de la Luna, 19, 1A. Metro: Noviciado L2)

Hora: 10:00 a 11:00 y de 17:00 a 18:00

Precio: La Voluntad. Es necesario reserva previa: akiapilates[arroba]hotmail.com

*Recordamos a los usuarios de Madrid Free y a las personas que anuncian actividades de pago, que en esta web solo se difunden actividades gratis o cuyo coste sea máximo 3 euros, por lo que nuestros visitantes pueden optar por esa cifra si así lo creen conveniente.

Taller: Iníciate al Mindfulness

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Martes 22 de septiembre. ¿Te sientes estresado?, ¿Te gustaría sentirte sereno y en paz?. En este taller de Mindfulness evaluaremos nuestro nivel de estrés actual, y el impacto que causa en nuestra vida. El mindfulness es una técnica novedosa de meditación que se está utilizando con mucho éxito en el manejo del estrés. En este taller descubrimiento, nos aproximaremos al mindfulness de manera práctica y vivencial, ganando paz interior, enfoque y atención plena.

Dónde: Centro de Negocios Business Plaza (Plaza Emilio Jiménez Millas, 2, Esc. Dcha., 1ª planta. Metro: Plaza de España L3-L10)

Hora: 19:30 a 21:00

Precio: 3€ por persona. Imprescindible reserva previa: cursos[arroba]cursoscoachingmadrid.es Plazas limitadas.

Taller de Risoterapia: Vuelve a sentirte de vacaciones

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Domingo 13 de Septiembre. ¿Has vuelto de vacaciones? ¿Te sientes afectad@ por el estrés postvacacional al volver a tu rutina cotidiana? ¡Esta es tu actividad! Descubre una nueva manera de motivarte, pasando un rato divertido y relajante. Experimenta los beneficios que la Risoterapia puede aportar a tu vida.

A nivel físico, reduce tensiones musculares y cansancio, estimula el sistema inmunológico y cardiovascular, a nivel psicológico genera una actitud más positiva ante la vida, alivia el estrés,
refuerza la seguridad, la autoestima, favorece la comunicación y mejora las relaciones sociales. A través de diferentes dinámicas con música, conectarás con la parte más genuina y optimista que hay en ti. Sólo necesitas traer ropa cómoda, calcetines gordos, un cojín o esterilla y cómo no, tu mejor sonrisa. ¡Te esperamos!

Donde: La Risoteca (c/ Virgen de los Peligros, 8. Metro: Sevilla L2 / Sol L1-L2-L3)

Horario: 16:30 a 18:00 ó 18:30 a 20:00

Precio: Aportación voluntaria a partir de 3 euros. Es necesaria inscripción previa pinchando aquí

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Ciclo de Cine Documental

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Lunes 07 al miércoles 09 de septiembre. En esta ocasión, se proyectarán tres títulos que indagan en la expresión artística como pulsión individual y como influencia social.

Lunes

– 19:00 Tàpies. La Visita / Eusebio Lázaro / España / 2009 / 25’

Barceló. El retrato de Dore Ashton / Eusebio Lázaro / España / 2011 / 25’

– 21:00 El teatro del Más Allá / José Manuel Novoa / 2015 / 89’

Martes

– 19:00 Tàpies. La Visita / Eusebio Lázaro / España / 2009 / 25’

Barceló. El retrato de Dore Ashton / Eusebio Lázaro / España / 2011 / 25’
Coloquio con Fernando Colomo y Eusebio Lázaro.

Miércoles

– 19:00 El teatro del Más Allá / José Manuel Novoa / 2015 / 89’
Coloquio con el director José Manuel Novoa

Dónde: Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7 / Moncloa L3-L6)

Precio: 3 euros en taquilla y via online, pincha aquí.

Registros Akáshicos, un camino hacia la conciencia

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Miércoles 09 y 16 de septiembre. “La única transformación posible es la que surge de la consciencia. Del amor consciente.”

Los Registros Akáshicos nos muestran las oportunidades de crecimiento que hay detrás de cada situación, de una relación o un acontecimiento y son la guía para realizar las acciones apropiadas que nos permitan evolucionar y avanzar en la vida.

Te espero para compartir este conocimiento y guiarte en una meditación muy especial para que sueltes lo que ya no necesites, conectes contigo, abras el corazón y sientas la energía de los Registros.

Dónde: Ehunate (c/ Padre Oltra, 13, bajo. Metro: Marqués de Vadillo L5)

Hora: 19:00 a 20:30

Precio: 3 euros. Es necesario reservar plaza: 680-299066 o al correo: info[arroba]ehunate.com

Combina el running y turismo por Madrid!

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Sábados y domingos de septiembre. Somos un grupo de amigos a los que nos gustaría enseñarte Madrid. Hacemos un circuito por el que solemos correr en nuestra ciudad (6.5km), descansando en puntos importantes de la misma (Biblioteca Nacional, el Parque del Retiro y sus entresijos, el Paseo y Museo del Prado, la Plaza de Cibeles) y haciendo alguna foto de recuerdo. Tardaremos en total una hora aproximadamente y el nivel/ritmo se adecuará al de los componentes del grupo, por lo que todo el mundo se puede unir sin problemas ni agobios.

Ahora volvemos tras las vacaciones y durante este mes haremos nuestro circuito pensando en correr el día 27 los 10km. de la Global Energy Race que se corre en 22 ciudades el mismo día, Madrid siendo una de ellas.

Atención: entre los que se apunten a venir con nosotros durante estos fines de semana sortearemos 5 inscripciones gratuitas para la carrera de 10km.

Punto de encuentro: Biblioteca Nacional, puerta de entrada (Paseo de Recoletos, 20-22. Cercanías: Recoletos / Metro: Colón L4)

Hora: 10:00 y 20:00

Aportación económica voluntaria, es necesario reserva previa: madrid.to.run[arroba]gmail.com

Pilates método Ayalen en el Retiro

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Domingos del 30 de agosto al 01 de noviembre. Quieres tonificar tu cuerpo y a la vez obtener la relajación total del cuerpo y de la mente, sin el temor al futuro ni la nostalgia del pasado. Te invitamos a conocer nuestro nuevo método de Pilates Ayalen, las cuales serán realizadas por profesionales especializados en esta nueva forma de entrenamiento, dando a conocer sus beneficiosas ventajas. La actividad se realiza al aire libre, rodeado de calma y armonía que otorga la naturaleza.

Dónde: Parque del Retiro, punto de reunión, a la salida del metro (Metro: Retiro L2)

Hora: 19:00

Aportación voluntaria al finalizar la actividad. Es necesario reserva previa: forjadores.hol.es[arroba]gmail.com

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