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Masaje sensitivo. Las manos liberan los sentimientos


Para el jueves 14 de octubre.- Aprender a dar masaje, también es aprender a tocar y a ser tocado, a compartir, a contactar, a sentir, a expresar, a crear, a dar amor… La psicóloga Margarita García, pionera del Masaje Sensitivo, te explicará todo sobre este milenario arte y a la vez técnica, que permite el contacto cálido y amoroso entre dos personas, y resulta profundamente sanador para quien lo da y quien lo recibe.

Dónde: Centro Hara de Crecimiento Personal y Autoconocimiento (c/ San Raimundo, 27 1º. Metro: Alvarado L1)

Hora: 20:30

Actividad gratuita, hasta completar aforo. Para asistir hay que inscribirse en Hara, llamando por teléfono (913112376 ó 660962029) o enviando un e-mail hara(arroba)centrohara.es

Niño interior: recuperar y sanar nuestra infancia


Para el jueves 30 de septiembre.- La psicóloga Margarita García te explicará como iluminar y sanar esa parte de ti, en una charla en la que te desvelará las claves y los caminos más directos para crecer como persona, estar a gusto contigo y relacionarte mejor con los demás. ¡Ser más feliz y vivir en plenitud está a tu alcance! Recuerda que todos llevamos un niño dentro, sólo es cuestión de que vuelva a aflorar.

Dónde: Centro Hara de Desarrollo Personal y Autoconocimiento (San Raimundo, 27 1º Metro: Alvarado L1)

Hora: de 20:30 a 22 h.

Entrada gratuita, previa inscripción: 91-3112376, o hara@centrohara.es

Taller de Relaciones de pareja


Para los miércoles 22 y 29 de septiembre.- Sumándose a las acciones de bien social, el psicólogo y psicoanalista Manuel Menassa, quien desde hace tiempo imparte talleres de relaciones personales, tanto familiares y laborales, realizará un taller de pareja los días señalados. Entre los puntos que contendrá el taller está 1.- Del enamoramiento al amor y 2.- Sexualidad y convivencia en la pareja. El taller tendrá una hora de duración y de seguro servirá a los que acudan a mejorar su vida afectiva con su ser amado.

Inscripción: a los teléfonos 91-5423097 o 687-937501 o al correo: manuelmenassa2005(arroba)yahoo.com El taller es completamente gratuito y tiene un aforo limitado, así que hay que recibir la confirmación del especialista.

Dónde: Consulta de Psicoanálisis y Psicología (c/ Princesa, 3 Duplicado. Despacho 415 Metro: Plaza de España L3-L10)

Chequeo dental gratuito


Hasta finales de septiembre.- Colgate, en colaboración con la Fundación Dental Española (FDE) pone en marcha todos los años el Mes de la Salud Bucodental. Durante todo el mes de septiembre, más de 4.000 Profesionales de la Salud Bucal inscritos voluntariamente al programa, realizan revisiones gratuitas a la población, identificando las principales deficiencias en la higiene bucal, así como ofreciendo recomendaciones y consejos para prevenir y mantener una correcta higiene bucodental. Todos los profesionales involucrados están adscritos a Colegios Oficiales de Odontólogos y Estomatólogos.

Todas aquellas personas interesadas en realizarse una revisión dental de forma gratuita, podrán llamar gratuitamente a la línea telefónica que el Mes de la Salud Bucodental pone a su disposición (900 555 432) e informarse de los dentistas participantes más cercanos a su domicilio o lugar de trabajo. Después, tan sólo deberán llamar a la consulta odontológica facilitada a través de la línea 900 y pedir cita, sometiéndose así al chequeo dental correspondiente de forma totalmente gratuita.

Más información:
colgate.es

Caminattac muy fácil y fiesta

Para el domingo 21 de junio.- Esto va para los amantes de la caminata y la naturaleza. El recorrido de esta CaminAttac campera y absolutamente apta para tod@s es circular, de sólo unos 9 km en total, con poco desnivel y muy fácil, de unas 3 horas aproximadamente. Se añade un sendero de aproximadamente 1 km., que eventualmente se podrá hacer en los coches hasta llegar a la casa de un socio amigo que nos estará esperando para comer todos juntos.

La excursión ouede llegar, si queremos, hasta el borde del pantano de San Juan, incluso bañarnos, para luego volver y tras un pequeño recorrido junto a la carretera de la Ermita llegar de nuevo al punto de partida, desde el que nos dirigiremos hasta el “restaurante” improvisado en la casa de nuestro amigo al que tenemos que llevar cada uno lo nuestro.

Punto de encuentro:
a la salida del Metro CIUDAD UNIVERSITARIA que está mirando a Medicina

Hora: 09:30

Participación gratuita. Hay que escribir un e-mail previo a: caminattac@gmail.com

Alimentación y salud


Para el 25 de mayo.- Con el verano muy próximo cuidar nuestro cuerpo es casi un deber necesario, aunque la verdad deberíamos cuidarnos todos los días del año. Para aquellos que quieran aprender a cuidar su alimentación habrá una conferencia al respecto.

Contenido:
-Introducción: qué es la dietética. La visión hipocrática de la salud por la alimentación. Dietoterapia.
-La composición del alimento y sus valores.
-Ejemplos de dietas saludables: mediterránea, vegetariana,…
-Principales alimentos saludables y su utilización con fines preventivos de la salud y en dietoterapia.
-Suplementación nutricional, uso y fines para la salud.
-Plantas medicinales, uso y fines para la salud.

Ponente: Juan José Hervás

Dónde: Centro 14-30 Espacio Joven (c/ Ronda del Sur, 143 Renfe: Asamblea – Entrevias)

Hora: 18:00

Entrada gratuita previa confirmación por teléfono: 91-7861448 o e-mail: 14-30espaciojoven@madrid.org

Día Internacional Sin Carne. Taller vegano y más


Para el jueves 19 de marzo.- El próximo día 20 de marzo se celebra el Día Internacional Sin Carne, por ello el jueves 19 vamos a realizar unas jornadas donde podrás informarte sobre todo lo que desees sobre un estilo de vida totalmente libre de crueldad.

Comenzaremos a las 12:00 de la mañana, tendremos montones de información y allí estaremos para resolver tus dudas. A las 12:30 horas dará comienzo el Taller Gratuito “Cómo sustituir ingredientes”, en el que trataremos todas las alternativas que tenemos a nuestra disposición para sustituir los lácteos, los huevos, la miel, la carne, etc en todo tipo de platos, sean dulces o salados.

A las 14:30 horas podrás asistir al gran Buffet Libre Vegano (100% vegetariano) en el que por sólo 2€ probarás cantidad de comida elaborada con ingredientes 100% vegetales mucho más allá de ensaladas y platos sosos… te sorprenderá gratamente!!

A las 16:30 tenemos el Taller Gratuito “Cocina vegana para alérgicos y celíacos”. Sí, se puede! verás cómo es mucho más fácil de lo que parece cocinar tanto si tienes alguna alergia como si tienes que cocinar para otras personas. Veremos alternativas y técnicas nuevas para la sustitución de los ingredientes “conflictivos”.

A las 18:00 empieza el Taller Gratuito “Técnicas, ingredientes y utensilios en la cocina vegana”. Tanto si no tienes experiencia como si ya has hecho tus pinitos en la cocina, seguro que aprenderás a innovar y jugar con los utensilios y las textuuras de los alimentos.

Durante toda la jornada tendremos Tienda Vegana con productos 100% vegetales, directamente de Vegania , para que te lleves puesto todo lo que te gustaría cocinar! Pregúntanos sobre todo lo que te llame la atención, conocemos mil y una maneras de cocinar con todo!!

Dónde: Asociación Vegetariana (C/ Santa Cruz de Marcenado, 12, bajo 5. Madrid. Metro: San Bernardo)

Charlas sobre sexualidad sagrada (tantra)


Para el domingo 08 de junio.- El misticismo en la sexualidad es un concepto que en los últimos años ha tomado mucha fuerza en las ciudades modernas. Muchos hemos oído hablar sobre el sexo tántrico,  pero de seguro muy pocos entendemos realmente toda su dimensión.

Para aclarar estas dudas la tienda de juguetes eróticos Sexapilas (gracias Ana!) organiza de manera periódica charlas sobre este tema que van a cargo de conocedores de la materia. Para este domingo 08 de junio el tema elegido es: “Objetos eróticos… complemento tántrico indispensable”, en el que nos explicarán técnicas para el uso de algunos complementos que se necesitan para varios ejercicios y masajes tántricos.

Y aunque la charla girará entorno a este tema la participación de los asistentes va marcando su desarrollo, lo que significa que se pueden plantear todas las dudas que surjan entorno a la sexualidad sagrada. La duración es de 2 horas y la entrada es gratuita, aunque la casa siempre queda agradecida si decides hacer alguna aportación.

La charla será dictada por Francisco S. Caballero, terapeuta energético y monitor E.S. y T.T. Debido al aforo limitado, hay que reservar plaza en el tlf. 91-5221939,  enviando un correo a sexapilas@sexapilas.com o directamente en la tienda Sexapilas.

Donde: Sexapilas (C/ Pozas, 6 Metro: Noviciado)

Cuando: 08 de junio de 18 a 20 h.

Festival de Cine Brasileño

Del 19 al 22 de mayo.- Si te gusta la samba y las garotas tendrás que irte de vacaciones a Brasil
porque lo que te proponemos son cuatro películones hechos por cineastas brasileños. Se trata de
filmes inéditos en España que podrán verse dentro del Festival de Cine Brasileño que realiza
La Casa de América.
Las cintas han sido grabadas entre los años 2006 y 2008 en formato 35 mm y digital así que la temática y la calidad están más que aseguradas. En cada presentación habrá coloquios con directores y guionistas como Ruy Guerra y Chico Teixeira que hablarán sobre el actual cine en Brasil y sobre todo lo que quieras preguntarles. También asistirán representantes de la industria cinematográfica brasileña como actores, productores, etc para que te codees con ellos.
Todas las películas están subtituladas al español.Las proyecciones serán en la Sala Iberia que no es
un lugar muy amplio (pero es muy acogedor), así que te recomendamos que vayas temprano ya que la entrada es libre.

19 de mayo:
O veneno da madrugada/La mala hora
Hora: 21:00 h.
Dirección: Ruy Guerra
Argumento basado en la novela La mala hora de Gabriel García Márquez
Guión: Ruy Guerra, Tairone Feitosa, Leonardo Gudel
Intérpretes Leonardo Medeiros, Fábio Sabag, Jean-Pierre Noher, Antonio Melo, Juliana Carneiro da Cunha

20 de mayo:
A casa de Alice/La casa de Alice
Hora: 21:00 h.
Argumento: São Paulo, un barrio obrero. Alice, una mujer de cuarenta años, lleva veinte años casada
con un taxista y trabaja en un salón de belleza. Tiene tres hijos. Todos viven con la madre de Alice,
que cocina, limpia y hace la colada escuchando todo el día su programa de radio favorito.
El matrimonio está en crisis y el marido no oculta sus aventuras con jovencitas. Ninguno de los tres
hijos hace mucho caso a su madre y tratan a su abuela sin ningún respeto. La vida de Alice en un mundo laboral femenino contrasta con la fuerte presencia masculina en su casa. Ella es una buena chica, pero la ocasión de traicionar le revela otras traiciones que no sospechaba.
Dirección y guión: Chico Teixeira
Intérpretes: Carla Ribas, Berta Zemmel, Zé Carlos Machado, Vinicius Zinn, Ricardo Vilaça
Luego de la proyección hay un coloquio con el director.
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21 de mayo:
O ano em que meus pais sairam de féiras/El año en que mis padres se fueron de vacaciones
Hora: 20:00 h.
Argumento: Es el año de 1970, Brasil y el mundo entero son un torbellino, pero Mauro, un niño de doce años, sólo sueña con ver a Brasil ganar el Mundial de fútbol por tercera ocasión. De repente se ve forzado a separarse de sus padres y mudarse a una nueva ciudad donde sobrevivirá en un mundo desconocido: Bom Retiro, barrio de São Paulo donde residen judíos e italianos, entre otras culturas.
Dirección: Cão Hamburger
Intérpretes: Michel Joelsas, Daniela Piepszyk, Germano Haiut, Simone Spoladore, Caio Blat.
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22 de mayo:
O céu de Suely/El cielo de Suely
Hora: 20:00 h.
Argumento: Hermila, una joven y bella mujer regresa, en compañía de su pequeño hijo, al pueblo donde nació, Iguatu. Enclavada en el sertón cearense, la ciudad es para la mayor parte de las personas un lugar de partida. Junto a su familia, espera la llegada de su esposo. Cuando se hace evidente que éste no regresará, y sin otra razón para permanecer allí, adopta el nombre de Suely y organiza un sorteo a fin de reunir dinero y marcharse.
El ganador pasará con ella “una noche en el paraíso” y confía en la posibilidad de comenzar una nueva vida, de alcanzar “el cielo de Suely”, aunque ello conlleve también dolorosas pérdidas.
Dirección: Karim Ainouz
Intérpretes: Hermila Guedez, Georgina Castro, Maria Menezes, João Miguel, Zezita Matos y la participación especial de Marcélia Cartaxo y Cláudio Bauraqui.
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