Miércoles 19 y 26 de septiembre.- El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro cuerpo, mente y emociones. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies. Caminar hacia un modo de vivir consciente donde aceptarnos y querernos tal y como somos. Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana.
Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior.
Dónde: Espacio Movimiento (c/ Capitán Blanco Argibay, 85. Metro: Valdeacederas L1)
Hora: 11:00 a 12:30 am (Horario habitual del curso todo el año)
Gratis, imprescindible confirmar asistencia por e-mail: xalonsosierra[arroba]yahoo.es
