Viernes 07 de Diciembre.- Quedarte en Madrid en el puente de la Constitución tiene premio ya que así puedes centrarte en el protagonista de tu película: tú, cuidándote y mejorando tu calidad de vida, ¿cómo?, con éstos dos talleres:
– 19:00 a 20:00 Ejercicios de suelo pélvico: El suelo pélvico es un gran desconocido para muchas mujeres, esta musculatura es súper importante porque incide directamente en tu calidad de vida. ¿Quieres conocer más sobre el suelo pélvico?, ¿tienes dudas? En éste taller no sólo descubriremos su importancia si no que aprenderemos ejercicios para mejorar nuestra calidad de vida.
– 20:00 a 21:00 Gimnasia Facial: ¿Sabías que con los años va desapareciendo la masa muscular de la cara?, pero la buena noticia es que la gimnasia facial logra mejorar en buena forma la tonicidad y firmeza de los músculos faciales, recuperando el formato facial perdido, además tras los ejercicios relajaremos nuestra tensión facial. ¡Tráete tu hidratante y a tonificar tu cara!
Dónde: Espacio Theman (c/ Eugenio Salazar, 14 Local. Metro: Prosperidad L4 / Cruz del Rayo L9. Autobuses 9, 29, 52, 73)
Precio: 3 euros cada curso. Imprescindible inscribirse en: siquieres[arroba]remodelatuvida.es
