Sábado 16 de enero. El Chi Kung es una práctica de origen taoísta. Un ejercicio bello y suave con una importante base meditativa y transformadora. Estos ejercicios potencian la conciencia de autopercepción y, armonizados con la respiración y concentrándonos adecuadamente en dirigir la energía a ciertos lugares de nuestro cuerpo, nos orientan a alcanzar el equilibrio y la paz interior.

Es una sesión para todos, de todas las edades y condiciones en la que disfrutaremos de una serie agradable y sencilla para comenzar el año con salud, conciencia y gozo. Pura Poesía en movimiento. Cerraremos con un rato de meditación.

Dónde: Centro Estima (c/ Lavapiés, 10. Metro: Tirso de Molina L1)

Hora: 12:00 a 13:30

Gratis. Es necesaria inscripción previa: info[arroba]shingyo.es