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Taller de Relajación Circular


Para el jueves 23 de febrero.- Desde Remodelatuvida te propongo un taller para que te relajes. Sólo va a ser necesario que desees dejar los problemas fuera, yo me encargo de llevarte a un estado de relajación, tranquilidad y seguridad, no es necesario que sepas nada específico, ni que tengas flexibilidad, sólo ganas de relajarte y dejarte llevar durante un rato con la relajación circular.

¿Qué beneficios vas a obtener?: aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes, disminución de la ansiedad, más salud, superior nivel de recuperación tras los esfuerzos, mejor disposición para tratar a gente “tóxica, resistencia frente a hábitos nocivos: fumar, alcohol, comidas excesivas, etc, aumento de la capacidad de reflexión, Predominio de los pensamientos positivos, Sensación de eliminación de tensiones, Aumento de la recuperación física y mental.

Dónde: Espacio Theman (c/ Eugenio Salazar, 14. Metro: Prosperidad L4)

Hora: de 19:30 a 20:15

Precio: 3 euros. Es imprescindible inscripción previa en: siquieres(arroba)remodelatuvida.es

Sesiones de Coaching gratis


Para el martes 14 de febrero.- ¿Estás desempleado o eres voluntario en una ONG y quieres que una persona te ayude a lograr tu objetivo?, entonces ¡éste regalo de San Valentín es para ti!. Siguiendo la definición de John Whitmore: “El Coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle”. En Remodelatuvida te propongo que disfrutes de cinco sesiones de coaching (valorada en 40 €) en la que poder desgranar e impulsar tu grandeza, despertar tus posibilidades y vivir tu sueño.

La actividad va dirigida a las cinco primeras personas que lo soliciten el 14 de febrero y sean desempleados o voluntarios de alguna ONG (o se lo quieran regalar a una persona que cumpla los requisitos)

Dónde: A concretar

Horario: De lunes a viernes de 16 a 17:30 (a concretar)

Gratis, Inscripción: remodelatuvida(arroba)gmail.com

Vientos del Sur. Infantil


Para el sábado 11 de febrero.- En mi pueblo, en Meneses, se suele decir: Viento sur no trabaja en balde, y es que siempre que sopla algo arrastra a su paso. Estos cuentos tienen sus raíces en Sudamérica, y como la palabra es de aire y en el viento viaja, este es un espectáculo para mirar al sur con sus propias palabras: cuentos de autor, leyendas, poemas y un aire fresco con aroma de antaño para compartir en familia, como tomando el fresco en el portal de una casa de pueblo, puede que en el mío, o en el que cada uno guarde en su recuerdo o se arme en su cabeza. Con Aldo Méndez (Cuba).

A partir de 4 años.

Dónde: Casa de América, Sala Iberia (Plaza de Cibeles, 2. Metro: Banco de España L2)

Hora: 12:30

Entrada gratuita, hasta completar aforo (90 personas)

Japan Weekend Madrid. Sorteo de entradas


Para el sábado 11 y domingo 12 de febrero.- Japan Weekend Madrid, es el evento dedicado al mundo del manga y todos los aspectos que lo rodean. Esto se traduce en mucho manga y anime, videojuegos, tradición y cultura japonesa, superheroes, tecnología y cine pero sobretodo muchas actividades, concursos, juegos, cursos, talleres, exposiciones y conciertos. Todo en 2 dí­as espectaculares, en los que no hay tiempo para aburrirse ni un sólo segundo.

Y como queremos que estes allí, desde Madrid Free sorteamos cinco entradas para nuestros seguidores de Facebook. Tan sólo tienes que comentarnos (en el post del Face) a que personaje español (político, deportista, escritor, actor, etc, etc) te gustaría ver convertido en un manga japonés y decirnos brevemente porqué. Entre todos los que participen sortearemos cinco entradas (de un día) para que puedan acudir gratis. Los ganadores los daremos a conocer la noche del miércoles, por la misma vía. Los ganadores tendrán que enviarnos sus datos hasta el jueves a las 17:00, los que no respondan perderán su oportunidad, ya que tenemos que enviar la lista a la organización. Tienes que ser mayor de edad para participar.

Las entradas para el Japan Weekend Madrid tienen un coste de 6 euros por día. El bono de los dos días cuesta 10 euros. Existe una entrada anti crisis de un día con serie o película en DVD por 10 euros (disponibilidad limitada) Para conocer todos los detalles del Salón, pincha aquí.

Dónde: Pabellón de Convenciones del recinto ferial de la Casa de Campo (Avda. de Portugal, s/n. Metro: Alto de Extremadura L6 / Lago L10)

Horario: Sábado de 10:00 a 21:00. Domingo de 10:00 a 20:00

Audiciones comentadas de música clásica: Septimino de Beethoven

Para el lunes 13 de febrero.- Obra muy conocida, aunque pocos la relacionan con su título… ¿Quién no recuerda la sintonía de “Érase una vez el hombre?” Se trata de una composición para una peculiar combinacion de 7 instrumentos, de ahí su nombre… Si quieres saber algo más sobre esta obra, no dudes en acudir a esta audición comentada. Se explica paso a paso de una forma amena y entretenida. No son necesarios conocimientos musicales. Impartidas por Yrene Echeverría.

Dónde: Escuela de Música Soto Mesa (c/ Santa Cruz de Marcenado, 1. Metro: San Bernardo L2-L4)

Hora: de 19:30 a 20:30

Primera clase gratis. Más información: contactar[arroba]elviolin.com o 91-5934855.

Masaje para el autocuidado


Para el viernes 17 de febrero.- Desde la antigüedad el masaje se ha utilizado como un elemento curativo, sanador del cuerpo y del alma. El masaje alivia los malestares físicos y los bloqueos emocionales. Su práctica ayuda a mejorarla calidad de vida de las personas, siendo reconocida como una forma de terapia. El automasaje es una práctica muy útil para aliviar nuestras tensiones y dolores, nos ayuda a reanimarnos y revitalizarnos. Nos permite tener una relación de reconocimiento y aceptación de nuestro cuerpo aprendiendo a escucharlo, mimarlo y quererlo.

Realizaremos una introducción al masaje circulatorio-energético. Se facilitarán las nociones básicas y esenciales para darse y dar un masaje.

Dónde: Centro Althea (c/ Toledo, 104. Metro: Puerta de Toledo L5)

Hora: de 17:00 a 19:00

Gratis, previa reserva al Telf.: 660-666328

Philipp Fröhlich


Hasta el 25 de febrero.- El artista alemán presenta una selección de los lienzos realizados durante estos dos últimos años, donde continúa llevando a cabo su particular modus operandi. Su rutina de trabajo incluye los siguientes pasos: recreación del espacio mediante el diseño de maquetas y su consiguiente plasmación en sus pinturas.

De este modo, en Remote Viewing, el espectador tiene ante sus ojos misteriosas escenas que parecen contar historias inacabadas o recién comenzadas, acentuándose con la mayor cualidad de la muestra: la visibilidad de las mismas desde diferentes puntos de vista, sean pasajes interiores o exteriores.

Dónde: Galería Soledad Lorenzo (Orfila, 5. Metro: Alonso Martínez L4-L5-L10)

Horario: lunes de 16:30 a 20:30, martes a sábados de 11:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30 h.

Entrada gratuita

Los dinosaurios invaden Madrid


Hasta el 25 de febrero.- Territorio Dinópolis ha invadido Madrid. Los visitantes pueden disfrutar de una espectacular exposición de piezas paleontológicas, de espectáculos y talleres. Dentro de las piezas que se exponen se encuentran la réplica del esqueleto de Camptosaurus, la pata de más de 3 metros de altura de Turiasaurus riodevensis, “El Gigante Europeo”

También podrán ver un corpóreo de Iguanodon, un fémur y una tibia de Tastavinsaurus, la escápula de un Braquiosaurus y las réplicas de los cráneos de Allosaurus y Camarasaurus. También, y por primera vez, se exponen los impresionantes cráneos de Giganotosaurus y Triceratops.

Los más pequeños podrán conseguir el diploma de “experto excavador” participando en el espectáculo de animación “El Club de los Paleontólogos”. También podrán descubrir sus dotes como paleontólogos realizando el taller “Excavando fósiles”, en el que mediante brocha, paleta y cubo deberán descubrir qué huesos se esconden en esta excavación tan particular.

Dónde: Centro Comercial La Gavia, en la Plaza Central de la planta baja (c/ Adolfo Bioy Casares, 2. Metro: Las Suertes L1)

Horario: Talleres: De lunes a viernes de 17:30 a 21:30. Sábados de 12:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:30. Espectáculos: de lunes a viernes: A las 17:30, 18:30, 19:30 y 20:30. Sábados: A las 12:00, 13:00, 17:00, 18:00, 19:30 y 20:30 h.

Gratis

Taller de cocina vegana: Falafel


Para el domingo 12 de febrero.- En el taller se hará falafel, en este caso de garbanzos. Porque cuando preguntan sobre qué comemos lxs veganxs no se imaginan la variación infinita que ofrecen cereales, legumbres, frutas y frutos secos, verduras, semillas, algas… Es cuestión de aprender a utilizarlos como base de nuestros platos, en lugar de acompañantes de productos de origen animal.

Y dentro del ciclo Domingos Hyperactivos, se empezará a habilitar el cuarto oscuro de fotografía.

Dónde: Koala -Komplejo Okupado Autogestionado Laberíntico Anarquista- (c/ Adelfas, 26. Metro: Pacífico L1 -L6)

Hora: 18:30

Gratis

Yoga de la risa. La mejor medicina


Para el domingo 12 de febrero.- Sesiones de Yoga de la risa, coordinadas por Lider Certificada por el Instituto Internacional de Yoga de la risa del doctor Madan Kataria. El Laughter Yoga o Yoga de la Risa®, es un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación, que día a día, adquiere mayor popularidad en todo el mundo.

Fue introducido por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, quién en el año 1995 escribía un artículo titulado: La Risa: La Mejor Medicina, inspirado en los hallazgos acerca del poder curativo de la risa, así como de la respiración, creó el primer Club de la Risa, y desarrolló el método para reír sin razón alguna, haciendo llegar los beneficios de la risa a miles de personas, que actualmente se reúnen en aproximadamente 5000 Clubes de la Risa en mas de 50 países

Después de una sesión de Yoga de la Risa, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos.

Dónde: C.S.A. La Tabacalera de Lavapiés, zonas Posnave (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Hora: de 19:00 a 22:00

Gratis. Más información: kurlyklown(arroba)hotmail.com

Proyección de cortometrajes de David Macián


Para el domingo 12 de febrero.- David Macián nos presenta sus trabajos de ficción y documental con los que ha llegado a obtener 27 premios y más de 200 selecciones en festivales nacionales e internacionales. El programa está compuesto por:

Liquidación Total
Año de producción: 2007. Duración: 10 min.
Sinopsis: El Sr. Iglesias se encuentra en una cafetería con el Sr. De los Santos para hacer un sencillo encargo. No obstante, el Sr. De los Santos sorprenderá al Sr. Iglesias con sugerentes proposiciones.

Tropezones
Año de producción: 2009. Duración: 6 min.
Él está loco por la comida. Ella se muere por complacerle. Un romance perfecto… mientras quede algo en la nevera.

Vivir del aire
Año de producción: 2010. Duración: 14 min.
¿Quién se esconde detrás de los míticos silbidos que sonaban en los spaghetti westerns de Sergio Leone?

Profesor Brofman
Año de producción: 2011. Duración: 14 min.
¿Su marido se comporta de forma extraña últimamente? ¿Emite gruñidos y sufre ataques de violencia repentinos? ¿Le ha intentado morder? No se preocupe, llame ahora al 555-2368 y el Profesor Brofman irá raudo a resolver su problema. Quizás su marido se haya convertido en un… ¡vampiro!

Contaremos con la presencia del director y de miembros del equipo con los que charlaremos después de la proyección.

Dónde: Fotomatón Bar (Plaza Conde de Toreno, 2. Metro: Plaza de España L3-L10)

Hora: 19:30

Gratis

Desayuno en las galerías de arte


Para el viernes 17 de febrero.- Este será un buen plan para el viernes. Si tienes planeado hacer alguna ruta por las galerías de arte de Madrid, que mejor que tomando un buen café con los galeristas y artistas. Esta es la propuesta que han lanzado desde ArteMadrid, una red que reúne a un buen número de las galerías de la capital. Muchas de ellas inaugurarán las exposiciones nuevas así que podrás ser de los primeros en varlas.

Horario del desayuno con arte: de 10:00 a 12:00

Gratis. Para ver la galerías participantes, pincha aquí.

Día de mercado con productos de Madrid


Para el sábado 04 de febrero.- Un nuevo Día de Mercado más llega para ofrecernos productos de temporada, cuya frescura y calidad no admite comparación con los que podemos adquirir en cualquier otro establecimiento. Las verduras y hortalizas que encontramos en el Día de Mercado las han recogido los agricultores solo unas horas antes, apenas con la mínima antelación necesaria para ofrecérlas aquí.

Y eso indudablemente eso se nota. ¡¡¡Claro que se nota!!!. Cualquiera que ya las ha adquirido lo puede constatar: su frescura, su sabor, su duración…… y ¿por qué no decirlo? También su precio. De ahí la fidelidad de nuestro público.

Dónde: Cámara Agraria de la Comunidad de Madrid (Pº de la Puerta del Ángel, 4 – Recinto ferial Casa de Campo. Metro: Lago L10 / Puerta del Ángel L6)

Horario: de 10:00 a 15:00

Entrada gratis

Cine documental: Cartas desde la distancia


Para el martes 28 de febrero.- Chile, Ecuador, Colombia, Brasil, Perú y México son los países donde nacieron las mujeres finalmente seleccionadas para participar en Cartas desde la distancia, un curso de cine documental para el que no se necesitaba una experiencia previa en el medio audiovisual.

¿En qué consistió el Curso Cartas desde la distancia? La finalidad fue que cada una de las participantes realizara un autorretrato documental. Se impartieron clases teóricas -compuestas de análisis de películas documentales-, así como de guión en las que se reflexionó sobre la estructura en una historia y clases prácticas en las que cada alumna realizó las propuestas por los docentes con cámaras MiniDv. Ahora se podrá ver el resultado final.

Dónde: Casa de América, Sala Iberia (Plaza de Cibeles, 2. Metro: Banco de España L2)

Horario: 19:00

Entrada gratuita, hasta completar aforo.

Ciclo: Premios Goya 2012. Finalistas Mejor Película Documental


Del martes 07 al viernes 10 de febrero.- A lo largo de esta semana podrán verse las películas finalistas a Mejor Película Documental de los XXVI Premios Goya. Además, antes de las películas se proyectarán los cortometrajes nominados en la categoría de Documental.

Programación:

Martes
– Alma. Dirección: José Javier Pérez Prieto. Año: 2011. Duración: 30′
– 30 años de oscuridad. Dirección: Manuel Hidalgo Martín. Año: 2011. Duración: 87′. Reparto: Juan Diego, Ana Fernández.
Sinopsis: Tras el final de la Guerra Civil, Manuel Cortés, antiguo alcalde de Mijas, no tuvo ocasión de escapar de España. Tras un largo camino de regreso a casa, consiguió llegar a su casa sin ser descubierto. Su mujer, Juliana, le advirtió de los fusilamientos que se estaban llevando a cabo en el pueblo. Ambos decidieron abrir un pequeño hueco en la pared donde Manuel podría esconderse. Manuel nunca pudo imaginar que aquel pequeño espacio tras la pared se convertiría en su cárcel particular durante 30 años.

Miércoles
– Nuevos tiempos. Dirección: Jorge Dorado. Año: 2011. Duración: 18′
– El cuaderno de barro. Dirección: Isaki Lacuesta. Año: 2011. Duración: 61′
Sinopsis: Hace más de veinte años que el artista Miquel Barceló vive largas temporadas en África. Allí aprendió a pintar entre termitas y escorpiones, antes de que el calor seque la pintura y el viento arrastre las telas. En lo alto del acantilado de Bandiagara, Barceló representa junto al coreógrafo Josef Nadj la performance “Paso Doble” y nos descubre por primera vez los secretos de su taller africano.

Jueves
– Regreso a Viridiana. Dirección: Pedro González Bermúdez. Año: 2011. Duración: 25′
– Escuchando al juez Garzón. Dirección: Isabel Coixet. Año: 2011. Duración: 84′
Sinopsis: “Escuchando al juez Garzón” es un documental-entrevista realizada por el escritor Manuel Rivas al juez Baltasar Garzón. En la película, el magistrado hace un repaso a su trayectoria personal y profesional sin evadir ninguno de los temas comprometidos y mediáticos en los que se ha visto envuelto.

Viernes
– Virgen negra. Dirección: Raúl de la Fuente. Año: 2011. Duración: 25′
– Morente. Dirección: Emilio Ruiz Barrachina. Año: 2011. Duración: 90′
Sinopsis: A lo largo de la película el propio Enrique Morente habla sobre su vida, el flamenco, la familia, la genialidad de Picasso y su historia de amistad con el barbero Eugenio Arias.

Dónde: Academia de Cine (Zurbano, 3. Metro: Alonso Martínez)

Hora: 20:00

Gratis, hasta completar aforo.

Exposición. La Codorniz 1941-1978


Hasta el 15 de abril.- Más de 300 dibujos originales de dibujantes del humorismo español del siglo XX y XXI. Homenaje, muy en especial, a Enrique Herreros, pieza clave para entender el desarrollo de La Codorniz y el dibujo de humor en nuestro país, a Álvaro de Laiglesia, y a Fernando Perdiguero.

El 2011 se han cumplido siete décadas del nacimiento de la revista La Codorniz y tres del fallecimiento de Álvaro de Laiglesia, que fue su director.

Dónde: Museo de la Ciudad (Príncipe de Vergara, 140. Metro: Cruz del Rayo L9)

Horario: De martes a viernes de 09:30 a 20:00 ininterrumpidamente. Sábados y domingos de 10:00 a 14:00. Lunes cerrado.

Entrada gratuita

Museocinema Animación española. Un juego sin límites


Para el sábado 11 de febrero.- La palabra “jugar” implica una acción realizada de forma independiente o en grupo con la finalidad de provocar entretenimiento y solaz. Generalmente, asociamos juego a los más pequeños, olvidándonos de que los adultos, a su manera, también juegan.

El juego, implica movimiento y experimentación, entretenimiento e imaginación y estas características, las comparte con el lenguaje audiovisual que plantean los cortometrajes animados que proponemos a los niños, jóvenes y adultos que se acerquen a esta edición de Museocinema.

Este sábado la temática será: Erase una vez… Se proyectarán 7 cortometrajes.

Dónde: Museo Reina Sofía, Auditorio Sabatini (Santa Isabel, 52. Metro: Atocha L1)

Hora: 17:30

Gratis, hasta completar aforo. No es necesario inscripción previa.

Cine documental árabe en Madrid


Para el viernes 03 y lunes 06 de febrero.- Se repone la tercera edición del Panorama de cine documental árabe contemporáneo, dedicado en esta ocasión a Vivencias y testimonios y tienen en común la indagación sobre la memoria.

Programa:

Viernes
Yo soy la que lleva flores a mi tumba, Hala Alabdalla y Ammar Albeek (Siria, 2006, 105 min.)
Una directora, que durante 20 años soñó con realizar determinadas películas y nunca lo logró, vuelve a su país natal, Siria, para volcar todos sus sueños en una sola película, reencontrándose con lugares, amigos y fragmentos de historias del pasado.

Lunes
Lo que pasó, pasó, de Nadia Bouferkas y Mehmet Arikan (Argelia y Francia, 2007, 72 min.)
Una aldea pequeña 40 años después de la Guerra de Liberación de Argelia. Los que colaboraron con la ocupación viven junto a las víctimas de dicha ocupación. Sus historias y sus miradas se cruzan en torno al pasado de este pueblo que vive ignorado por la historia oficial.

Las proyecciones son en V.O.S.E.

Dónde: Casa Árabe (c/ Alcalá, 62 Metro: Príncipe de Vergara L2-L9)

Hora: 19:30

Gratis, previa retirada de entradas -una por persona- desde las 19:00 h.