Lunes de noviembre.- ¡Fuera el dolor de espalda con el Método Pilates! Las dolencias de la columna vertebral son las más frecuentes en los países industrializados y suelen producirse entre los 30 y 50 años. Entre los múltiples beneficios de practicar de manera regular Pilates están conseguir un buen tono muscular fortaleciendo y tonificando el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello conseguir estilizar la figura, aumentar la flexibilidad.
Además mejorar la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos, la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos, prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
Pilates para desempleados: Lunes 05, 12, 19 y 26 de 17:00 a 18:00 en Villaverde Alto (c/ Juan Peñalver, 56. Metro: Villaverde Alto L3 / Cercanías: Villaverde Alto C4-C5)
Pilates de espalda: Viernes 09 en barrio Prosperidad, Espacio Theman (c/ Eugencio Salazar, 14. Metro: Prosperidad L4)
Precio: 3 euros
Imprescindible inscribirse en: siquieres[arroba]remodelatuvida.es
Para ser para DESEMPLEADOS, es MUY CARO 3 euros. No deberiais COBRAR nada. Yo soy desempleada y voy a Pilates y pago 14 euros al mes dos dias a la semana. No sale ni a dos euros clase. En internet hay muchos videos. Animaros es muy bueno.Teresa
Estoy interesada en el taller, en pilates para desempleados..en villaverde como se llega y el horario es solo este o puede que exista otro…Espero respuesta..muchas gracias de antemano.
un Saludo
Gema