Lunes 10 de septiembre.- Charla-taller donde aprenderemos qué es y qué no es la meditación, los efectos y beneficios de una práctica regular, así como de la práctica en grupo en apoyo a la práctica individual. Disfruta del descubrimiento y conexión contigo mismo y con el mundo desde la sonrisa.

“Es necesario un acto radical de amor para sentarte y permanecer un rato en silencio contigo mismo” Jon Kabat-Zinn. Imparte: Arancha Martínez. Profesora de Meditación, experta en Desarrollo Transpersonal y Escritora.

Dónde: Centro San Bao (c/ Lope de Rueda, 3 1º Dcha. Metro: Goya L2-L4)

Hora: 20:15 a 21:15

Gratis, previa inscripción a: amatucamino[arroba]gmail.com ó 673-583-71