Martes 22 de septiembre. ¿Te sientes estresado?, ¿Te gustaría sentirte sereno y en paz?. En este taller de Mindfulness evaluaremos nuestro nivel de estrés actual, y el impacto que causa en nuestra vida. El mindfulness es una técnica novedosa de meditación que se está utilizando con mucho éxito en el manejo del estrés. En este taller descubrimiento, nos aproximaremos al mindfulness de manera práctica y vivencial, ganando paz interior, enfoque y atención plena.

Dónde: Centro de Negocios Business Plaza (Plaza Emilio Jiménez Millas, 2, Esc. Dcha., 1ª planta. Metro: Plaza de España L3-L10)

Hora: 19:30 a 21:00

Precio: 3€ por persona. Imprescindible reserva previa: cursos[arroba]cursoscoachingmadrid.es Plazas limitadas.