Miércoles 23 de enero.- Siéntate. Cierra los ojos. Respira. Deja que la mente descanse por unos segundos… Mindfulness combina viejas herramientas orientales con una psicología científica y práctica. Está demostrado que meditar un rato cada día genera cambios visibles en las estructuras cerebrales que repercuten positivamente sobre la salud.
Dónde: Librería Libros Libres (Covarrubias, 7, bajo derecha. Metro: Alonso Martínez L4-L5-L10)
Hora: 18:00 a 20:00
Gratis, previa inscripción a: cursompb[arroba]gmail.com Hasta completar aforo.
Me gustaría asistir con 2 amigas. Hay plazas aún? El taller tendrá algo de práctica? Gracias
Hola me gustaria asistir a este curso quedan plazas libres?muchas gracias
Buenos días,
Me gustaría participar.
Muchas gracias,
Rafael