Taller de Inteligencia Emocional: aprendiendo de mis emociones

Sábado 11 de marzo. Un taller para escuchar y comprender nuestras emociones y las de las personas de nuestro entorno, trabajando nuestra inteligencia emocional y mejorando nuestra habilidad para manejarlas.

Mediante sencillos ejercicios prácticos y el trabajo grupal, facilitado por nuestra psicóloga, descubriremos los conceptos básicos de la inteligencia emocional, analizaremos los diferentes estados emocionales y proporcionaremos herramientas útiles para mejorar su identificación y regulación en nuestra vida diaria.

Empieza a poner en práctica tu inteligencia emocional, conócete más y aumenta tu empatía.

Dónde: Espiral Psicoterapia (c/ Virgen de los Peligros, 8. Metro: Sevilla L2)

Hora: 11:00 y 13:00 (duración de los talleres: 90 min.)

Precio: 3 euros por taller. Es necesario reserva previa, pincha aquí.

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