Iniciación al yoga

Sábado 22 de julio. Sí estas pensando en conocer un poco más sobre el yoga y vivir esta experiencia, es tu oportunidad de iniciarte en el camino del crecimiento personal.

El yoga es una filosofía de vida que nos enseña a conectar con nuestro cuerpo, observar nuestros pensamientos, atender a nuestra respiración… nos invita a encontrar la verdad de nuestro ser en el silencio de nuestra practica, donde el resultado de nuestro trabajo físico nos llevara a la meditación.

Lo importante es comenzar, dedicarte una hora para estar contigo, disfrutar de las sensaciones durante y después de la práctica que nos aporta beneficios físicos, psíquicos y espirituales.

Dónde: Espacio Avapiés (c/ Ave Maria, 37. Metro: Lavapiés L3)

Hora: 09:30

Precio: 3 euros. Más información y reserva: laguinda2[arroba]gmail.com o 675-216660.

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