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Pilates método Ayalen en el Retiro

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Domingos del 30 de agosto al 01 de noviembre. Quieres tonificar tu cuerpo y a la vez obtener la relajación total del cuerpo y de la mente, sin el temor al futuro ni la nostalgia del pasado. Te invitamos a conocer nuestro nuevo método de Pilates Ayalen, las cuales serán realizadas por profesionales especializados en esta nueva forma de entrenamiento, dando… Leer más

Finalizan las fiestas de Alcalá de Henares

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Viernes 28 al domingo 30 de agosto. Llegan a su fin las fiestas de Alcalá de Henares, un lugar hermoso, cuna de Cervantes y que tiene actividades para grandes y chicos. Como señalamos en un post anterior, esperemos que para el próximo año no utilicen animales no humanos para diversión de los animales humanos. Aquí las actividades gratis en las que… Leer más

Tapea con tu mascota

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Todos los últimos viernes de mes. Un buen plan para comenzar el finde!!! Ir con tu compi de cuatro patas a tapear ya no es un inconveniente, y no hablamos de las terrazas de verano, sino de entrar al local y dejar que tu peludo se relacione con otros perrix que llevan a sus amos a que prueben algunas tapas. La… Leer más

Yoga al aire libre

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Sábados y domingos de agosto y septiembre. Sesión de yoga al aire libre. Compartamos sesiones que incorporan mindfulness, ejercicios de respiración y yoga basado en la respiración para fomentar el crecimiento personal. A través de diferentes posturas de yoga aumentaremos todos los niveles de nuestra conciencia: físico, mental, emocional, espiritual y energético.

Utilizaremos la respiración como instrumento para fluir a… Leer más

Clases abiertas de Terapias Alternativas y Quiromasaje

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Entre el 01 y 16 de septiembre. Con el objetivo de que nos conozcáis como escuela de formación y de ofreceros contenidos interesantes y de calidad, en el mes de Septiembre ponemos en marcha una serie de clases abiertas de diferentes temas que seguro que os interesan.

Martes 01
– 19:00 Clase abierta de Quiromasaje y Masaje Deportivo
Podréis aprender… Leer más

Visita al barrio de Lavapies

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Miércoles 02 de septiembre. El barrio más cosmopolita de Madrid esta lleno de historia, lleno de secretos que desvelan las costumbres más populares de la ciudad. Una radiografía sobre este barrio obrero que nos hace entender su evolución y la enorme cultura que en el se desarrolla, y nos presenta maravillas como la iglesia de san Cayetano, las Escuelas Pías o… Leer más

Yoga para Principiantes en el Retiro

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Sábados de septiembre. Vente al Parque del Retiro a conocer qué es yoga y también si ya has comenzado a practicarlo y quieres disfrutar del yoga y la naturaleza. Clases de 1 hora de duración que incluye técnicas de respiración, calentamiento, posturas de yoga y relajación.

Tomaremos consciencia de la importancia de nuestra respiración y aprenderemos algunas técnicas de respiración… Leer más

Pilates en Alcobendas y Sanse

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Miércoles de septiembre. ¿Sufres dolores de espalda? ¿Tu vida es demasiado sedentaria? ¿Te cuesta encontrar un deporte adaptado a tu nivel y a tus necesidades? El pilates es una disciplina deportiva basada en la fuerza muscular, el control mental, la respiración y la relajación que tiene como fin mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral… Leer más

La edad de oro. Martín Chambi

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Hasta el sábado 05 de septiembre. Martín Chambi (Perú, 1891-1973) es uno de los grandes nombres de la historia de la fotografía. Reconocido por su trabajo de hondo testimonio biológico y étnico, ha retratado profundamente a la población peruana. Para esta exposición, la primera del autor celebrada en una galería comercial, se han seleccionado imágenes de entre sus archivos que han… Leer más

Luis González Palma. Constelaciones de lo intangible

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Hasta el 18 de octubre. La exposición, comisariada por Alejandro Castellote, propone una revisión retrospectiva a partir de las constelaciones temáticas que recurrentemente han poblado el universo del autor. Las reflexiones en torno a la identidad y la memoria, la introspección y la intimidad o la representación de lo no visible discurren paralelas a una experimentación formal que abandona progresivamente la… Leer más

Ruta por la Comunidad de Madrid 5: El Camino Schmid


Permanente. El Camino Schmid es la ruta por excelencia de la Sierra de Guadarrama y una de las más afamadas de toda la Comunidad de Madrid -lugar donde comienza y termina, aunque transcurre casi en su totalidad por la provincia de Segovia-, fue trazado a principios del siglo XX con el fin de enlazar el Puerto de Navacerrada con el… Leer más

Iniciación al teatro

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Martes 15 y jueves 17 de septiembre. Estás pensando estudiar teatro en lo que queda del año?, ¿Te gusta probar cosas nuevas? Ven a una clase de Iniciación al Teatro donde entrarás en contacto con el maravilloso mundo de la improvisación y descubrirás al actor o actriz que llevas dentro.

Disfruta y comparte con nosotros dos horas de risas y… Leer más

Paisaje en estado puro. Exposición

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Hasta el 25 de septiembre. La exposición Elviracrea, de acrílicos y acuarelas, Paisaje en estado puro. está llena de vida, transparencia y color, inspirada en los parajes y alrededores de Puente Génil (Córdoba), presenta dos tipos de paisaje: la parte de la campiña, poblada de olivar y vid, y por otra, la vega, tierras de huertas donde se producen los membrillos… Leer más

Concierto acústico: Rain. Rock, blues y folk

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Jueves 27 de agosto. Rain es un grupo de música rock/blues/folk con influencias británicas formado originalmente por los dos guitarristas, Marcos Barrera y Hugo Pérez en el año 2012, que alcanzó su alineación completa con la llegada de Jorge ‘’Gorka’’ Rojas y Fernando García, batería y bajo respectivamente.

Las principales influencias las encontramos en los grandes grupos de rock, hard… Leer más

Visita guiada en el MAN: Los orígenes de la humanidad: Prehistoria y Protohistoria

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Sábado 29 y domingo 30 de agosto. ¿De dónde venimos? ¿Quiénes fueron nuestros antepasados? ¿Cómo vivían? ¿Cuándo llegamos a Europa? ¿Qué significó el descubrimiento del fuego? ¿Cómo descubrimos el cultivo? ¿Cómo surgieron las primeras ciudades? ¿Por qué empezamos a diferenciarnos en clases sociales?…

Son miles las preguntas que nos surgen sobre nuestros orígenes. Descubre las respuestas a estas y otras… Leer más

 

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