Yoga y meditación


Todos los sábados de agosto.- Encontrar el equilibrio personal es muy importante para poder llevar nuestra vida con un rumbo, digamos, recto. La antiquísima disciplina yoga, originada en la India, es el arte de vivir una vida relajada en armonia consigo mismo y con los demás. Esta disciplina es tan valiosa porque comprende al ser humano en su totalidad, facilitando su evolución física y psíquicamente. Y que mejor que practicarlo rodeado de un ambiente natural y lleno de vida como lo es el parque del Retiro.

La actividad está organizada por BUHO: Grupo de Gais, Lesbianas, Bisexuales y Transexuales budistas y no budistas. Todos son bienvenidos a la actividad.

Dónde:
Parque del Retiro (Desde Glorieta de Atocha subes la Cuesta de Moyano, entras en Parque del Retiro y sigues en línea recta por la carretera asfaltada, y a 200 m. a la derecha está una zona de césped con almendros llamada “Huerto del Francés”: allí estará el grupo.

Hora: Yoga: de 19 a 20 h. Meditación: de 20 a 21 h.

Entrada gratuita
, ir con toalla y ropa cómoda. No hace falta experiencia. Bienvenidos/as.


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