Yoga y desayuno en el Retiro

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Domingo 01 de septiembre. Empieza Septiembre. Para algunos significa la vuelta a la gran ciudad, al trabajo, a las prisas y a los deberes. Para los que han pasado el verano en Madrid significa la vuelta de mucha gente, movimiento y agitación. Por eso, queremos empezar el mes con una edición más de Desayuno con Yoguis.

Despierta y mueve el cuerpo al ritmo de la respiración. Muévete durante una hora aprovechando uno de los parques más emblemáticos de Madrid. Trae ropa cómoda y esterilla. Si no tienes, puedes traer un pareo o una toalla. Intenta venir sin haber comido nada al menos una hora antes de la clase. No te olvides llevar una taza y algo de beber o comer (frutas, zumos, tes, pasteles caseros, tortillas de patatas…) para compartir después de clase. Cualquier cosa saludable es bienvenida.

Dónde: Parque del Retiro, zona de los Almendros (entrada por la puerta del Ángel Caído, unos metros a la derecha antes de llegar al monumento. Metro: Atocha L1)

Hora: 10:00

Gratis. Es necesario apuntarse antes, pincha aquí. Organiza: Yoga con Cris.

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1 comentario

  1. Viviana   â€¢  

    Hola

    Estoy embarazada de 6 meses, puedo asistir?

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