Jueves 21 y 28 de noviembre. Del sánscrito ioga: se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.
El hatha yoga es el yoga más difundido en todo el mundo, y es conocido por sus ásanas (o posiciones corporales). Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Las ásanas generan serenidad física y mental; de tal forma que un yogui devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud.
Dónde: Dioniss (San Lorenzo, 15, bajo. Metro: Alonso Martinez L4-L5-L10)
Hora: 20:10
Aportación voluntaria, imprescindible reservar plaza: yogatabacalera[arroba]gmail.com Aforo limitado
