Yoga de la risa social

Sábados y domingos de abril y mayo. Mantenerse en forma de mente y cuerpo no siempre tiene que ser rutinario y aburrido. Yoga de la Risa es una técnica sencilla que logra la conexión perfecta de activación del cuerpo y relajación de la mente incorporando la risa y las respiraciones yóguicas.

Es una técnica nació en la India y actualmente se practica en más de 100 países. Cualquiera puede practicarlo, no necesita tener experiencia en yoga.

Te sentirás a gusto desde el primer momento, muy recomendable para desconectar del estrés, es un relajante muscular natural, movilizaremos el doble de oxígeno lo que nos llena de energía positiva y renovada.

En Yoga lúdico, utilizaremos la risa, la música, la danza, ejercicios aeróbicos y diversas dinámicas grupales, meditación o relajación.

Se requiere traer ropa cómoda y abrigada y un botellín de agua. Imparte: Rosita Misky Risoterapeuta y Maestra Certificada de Yoga de la Risa.

Dónde: CSA La Tabacalera, Espacio KupuKupu-Madriguera (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3 / Renfe: Embajadores)

Horario:

Abril: Sábado 21 a las 18:00 Yoga Lúdico. Domingo 22 a las 12:00 Yoga de la Risa.

Mayo: Sábados 12 y 26 a las 18:00 Yoga Lúdico. Domingos 06 y 20 a las 12:00 Yoga de la Risa.

Gratis. Es necesario confirmar asitencia: 657-438787 llamadas o WhatsApp.

Recuerda que tenemos una campaña en Gofundme!! apóyanos, con poco podemos hacer mucho!! Pincha aquí.

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