Talleres SaludableMente

Sábado 30 de septiembre y domingo 01 de octubre. ¿Sientes que tu autoestima está algo baja, necesitas recargarte de ilusión y avivar el entusiasmo para seguir avanzando en tu día a día?

Si es así, te proponemos dos talleres amenos y muy prácticos, para que despierten el lado más positivo que hay en ti.

Sábado

– 11:00 y 13:00 Taller de autoestima
Reflexionaremos sobre su concepto y proporcionaremos herramientas para desarrollarla sanamente.
Duración: 90 min.

Domingo

– 17:00 y 19:00 aller Despertando la Ilusión
A través de juegos y ejercicios reflexivos llegaremos a un mayor conocimiento de la ilusión y de nosotros mismos. Te divertirás y conectarás de una forma lúdica con tus ilusiones vitales.
Duración: 90 min.

Para participar en los talleres necesitas traer ropa cómoda y calcetines gruesos porque estaremos descalzos en la sala.

Dónde: Espiral Psicoterapia (c/ Ave María, 37. Metro: Lavapiés L3)

Precio: 3 euros. Es necesario inscripción previa, pincha aquí.

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