Sábado 20 de junio. RisodinamiKa, es una fusión creada por Erika Ruiz basada en el yoga de la risa, del Dr. Madan Kataria, que combina canto, baile, juego, gimnasia psicofísica y cerebral de una manera amena y divertida que puede ser practicada por personas de cualquier edad.
RisodinamiKa es la nueva forma de hacer ejercicio por dentro y por fuera a la vez que nos acerca a la milenaria disciplina del yoga y la meditación.
Beneficios:
– Físicos: fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés.
– Mentales: alivia la depresión, estimula pensamientos positivos y la creatividad.
– Emocionales: mejora las relaciones interpersonales y funciona como catarsis.
Se trata de una actividad creada y registrada por Erika Ruíz. Erika es Maestra Certificada en yoga de la risa y Miembro de la Asociación Americana del Humor Aplicado como Terapia.
Dónde: PositivArte (Avenida de Pablo Neruda, 63. Cercanías: El Pozo / Metro: Alto del Arenal L1 / Autobuses: 10,57, 144 y 310)
Hora: 12:00 a 14:00
Gratis, aunque se aceptan aportaciones. Es necesario reserva previa: info[arroba]positivarte.com
