Taller de meditación guiada

Domingo 07 de abril. Una cita contigo para soltar el peso de los pensamientos innecesarios, aligerar la respiración al inspirar y expirar de manera consciente y liberar el cuerpo de tensión.

La meditación produce bienestar al experimentar un tiempo de paz conectando con tu ser interno con un aire fresco y renovado.

En esta práctica dirigida harás un viaje de afuera hacia dentro. El silencio será tu amigo, la respiración tu anclaje y el encuentro contigo abrirá nuevas puertas donde experimentar armonía.

Dónde: Espacio Cambio Positivo (Plaza Puerto Rubio, 15, bajo. Metro: Puente de Vallecas L1)

Hora: 18:00 a 19:00

Gratis. Es necesario inscripción previa: cambiopositivo@hotmail.com o 91-4336498.

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