Sábado 20 de enero. Si a menudo sientes que en las conversaciones no defiendes tu opinión frente a los demás, te quedas con ganas de decir lo que piensas o si has oído hablar de la comunicación asertiva pero no sabes qué es realmente, este taller está pensado para ti.
Durante el taller abordaremos los diferentes estilos de comunicación, aprenderemos qué es la asertividad y cómo podemos identificar los patrones de comportamiento eficaces, participando activamente con las propuestas prácticas de nuestra psicóloga.
Aprenderemos algunas técnicas útiles para mejorar la asertividad, en nuestra vida diaria y en situaciones concretas, mejorando la manera de defender nuestros derechos y opiniones ante situaciones que se nos plantean sin que nos sintamos culpables por ello. Empieza a poner en práctica tu asertividad y comunícate mejor!
Dónde: Espiral Psicoterapia (c/ Virgen de los Peligros, 8. Metro: Sevilla L2 / Sol L1-L2-L3 / Renfe: Sol)
Horario: 11:00 a 12:30 o 13:00 a 14:30
Precio: 3 euros. Es necesario reserva, pincha aquí.