Taichi y Chikung

Martes hasta el 17 de diciembre. En las clases de Taichi y Chikung podrás sentir y tomar consciencia del cuerpo, aprendiendo a corregir la postura, y a reencontrar una respiración más amplia y profunda.

Realizamos un entrenamiento corporal y energético la activación de la columna vertebral, la coordinación dinámica, la actitud corporal y mental, son la base de un trabajo que nos permitirá desarrollar nuevas capacidades y habilidades psico-corporales, con unos resultados tangibles a nivel de atención, reducción del estrés y creatividad.

No importa si nunca has practicado, las clases están abiertas a todos los niveles, solo se necesita ropa cómoda y ganas de aprender.

Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines. Se puede uno cambiar en los vestuarios.

Dónde: Alarde Danza (c/ Luis Vélez de Guevara, 9. Metro: Tirso de Molina L1 / Sol L1-L2-L3)

Horario: 19:00 a 20:00

Primera clase gratis. Es necesario reserva previa y más información: Miguel 638065854 / miguel.energiaymovimiento@gmail.com

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