Sesión de Psicoterapia

Jueves 19 y 26 de octubre. ¿Pasan los días y ni te enteras cómo pasaron? Cuando los niveles de estrés y ansiedad nos superan y nos olvidamos de nosotros mismos, algo no anda bien.
Te ofrecemos un lugar donde poder expresar todos tus miedos e inquietudes, tus deseos y aspiraciones, trabajando desde la psicoterapia Gestalt y Sistémica. La terapia Gestalt parte de la visión de que el ser humano tiende a su autorrealización, se centra en la capacidad de desarrollar la conciencia y el darse cuenta, la propia responsabilidad de cada persona de su bienestar y la confianza en la sabiduría natural del organismo para auto-regularse.

Es un enfoque en el que se trabaja tanto el aspecto corporal como emocional e intelectual de la persona, todo ello teniendo en cuenta los roles que ha desempeñado o aprendido en su sistema familiar, y utilizando técnicas como el genograma, la escucha activa, técnicas de relajación, visualizaciones o psicofantasías o la “silla vacía”, según la situación lo requiera.

Dónde: Espacio Azul (c/ Enrique Larreta, 1-1ºB. Metro: Plaza Castilla L1-L9-L10)

Hora: 17:00, 18:00, 19;00 o 20:00

Gratis. Es necesario reserva previa: 677814303 o al correo aroapb@hotmail.es

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