Semana del Deporte al Aire Libre

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Del 23 al 28 de marzo. Nace la Semana del Deporte al Aire Libre. El evento que pretende fomentar estilos de vida más saludables por medio del deporte y otras actividades al aire libre. Todas las sesiones están enfocadas a principiantes o no iniciados por lo que no se requiere experiencia ni forma física previa.

Programación:

Lunes 23

– 11:00 Iniciación al Running. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Club Desafío Personal
– 11:00 Vinyasa Yoga. Lugar: zona de los almendros. Organiza: Yoga con Cris
* Material: esterilla y manta o similar con que cubrirse en la relajación
– 12:15 / 19:00 / 20:15 Boot Camp. Lugar: Puerta del Angel Caido (C/ Alfonso XII) Organiza: Boot Camp Retiro
– 17:00 Kundalini Yoga. Lugar: zona de los almendros (Parque del Retiro) Organiza: Yoga con Cris
* Material: esterilla y manta o similar con que cubrirse en la relajación
– 18:30 / 19:30 Patinaje Nivel 0 Ruedas (para quienes no han patinado nunca) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 18:30 / 19:30 / 20:30 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios

Martes 24

– 12:15 / 19:00 / 20:15 Boot Camp. Lugar: Puerta del Angel Caido (C/ Alfonso XII) Organiza: Boot Camp Retiro
– 19:00 / 20:00 Iniciación al Running. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Club Desafío Personal
– 19:30 / 20:30 Patinaje Nivel 0 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 19:30 / 20:30 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios

Miércoles 25
– 11:00 Iniciación al Running. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Club Desafío Personal
– 11:00 Hatha Dinámico Yoga. Lugar: zona de los almendros. Organiza: Yoga con Cris
* Material: esterilla y manta o similar con que cubrirse en la relajación
– 17:00 Vinyasa Yoga. Lugar: zona de los almendros. Organiza: Yoga con Cris
* Material: esterilla y manta o similar con que cubrirse en la relajación
– 18:30 Patinaje Nivel 0 Ruedas. (para quienes no han patinado nunca) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 18:30 / 19:30 / 20:30 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios

Jueves 26
– 12:15 / 19:00 / 20:15 Boot Camp. Lugar: Puerta del Angel Caido (C/ Alfonso XII) Organiza: Boot Camp Retiro
– 19:00 / 20:00 Iniciación al Running. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Club Desafío Personal
– 18:30 / 19:30 Patinaje Nivel 0 Ruedas (para quienes no han patinado nunca) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 18:30 / 19:30 / 20:30 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios

Viernes 27

– 17:30 Patinaje Nivel 0 Ruedas (para quienes no han patinado nunca) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 17:30 / 18:30 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios

Sábado 28

– 10:00 Patinaje Nivel 0 Ruedas (para quienes no han patinado nunca) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 10:00 / 11:00 Patinaje Nivel 1 Rueda (para quienes patinan pero no frenan con seguridad) Lugar: Paseo de Carros del Retiro (altura Sainz de Baranda) Organiza: Escuela Rolleando
* El casco, muñequeras, coderas y rodilleras son obligatorios
– 10:00 Iniciación al Running. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Club Desafío Personal
– 11:30 Entrenamiento con TRX. Lugar: salida de metro Retiro (L2) Organiza: Over 9.000
– 17:00 Master Class Vinyasa y Meditación Activa de Kundalini Yoga. Lugar: zona de los almendros. Organiza: Yoga con Cris
* Material: esterilla y manta o similar con que cubrirse en la relajación

Todas las actividades se realizan dentro del Parque del Retiro de #Madrid

Precio: 3 euros por actividad y persona. Es necesario inscripción previa, pincha aquí.

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