Meditación para despertar

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Miércoles de enero.- Durante la práctica de meditación conectaremos con nuestra naturaleza esencial tomando las distintas herramientas que nos proporciona el yoga. Respiración consciente, relajación, visualización creativa.

El objetivo es penetrar en un espacio íntimo de serenidad para despertar el maestro interior, nuestra intuición. Despertar a una realidad más amplia donde nos sintonizamos a campos de energía natural, al amor incondicional y a la inteligencia superior. Llevar ropa cómoda y cojín de meditación o manta.

Dónde: Centro de Yoga y Pilates (c/ Menéndez Pidal, 27. Metro: Duque de Pastrana L9)

Hora: 19:00 a 20:15

Gratis. Es imprescindible inscripción. 15 plazas. Teléfono 91-3456867 (Juan)

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