Master Class Yoga Kundalini

Jueves 25 de octubre. Clase de Yoga Kundalini y Meditación. Este tipo de yoga es muy energético y produce la unión del cuerpo, la mente y la conciencia.

Es un yoga en el cual trabajamos a nivel físico, a través de ejercicios y también practicamos la relajación y meditación, todo dentro de los 90 minutos que dura la clase.

Con su práctica continuada,la calma, tolerancia y serenidad se va instaurando en nuestra vida cotidiana. Se desarrolla la «Mente Neutral», una faceta de nuestra mente que se eleva por encima de las circunstancias y es capaz de ver el conjunto, lo global de las cosas, que nos dota de valentía, compasión e intuición.

Apto para todos los públicos, sólo necesitas ser una persona curiosa con ganas de aprender cosas nuevas.

Dónde: Espacio Alma (c/ Montera, 24, planta 3, puerta L. Metro: Sol L1-L2-L3)

Hora: 20:00 a 21:30

Gratis. 12 plazas. Es necesario inscripción previa: 608.02.40.31

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