El lenguaje no-verbal y la mejora sicológica

Sábado 27 de abril. Los/as participantes que tienen hijos/as pueden venir con ellos/as. Tiene como objetivo aprender un sistema de prácticas de autocontrol y desarrollo integral que tiende a restablecer el equilibrio entre mente y cuerpo.

Te ayudará a aumentar el dominio sobre tí mismo/a en la vida diaria y a comprender tus puntos de autodominio más débiles. De estas técnicas propuestas podrás extraer las que te resulten de más difícil ejecución hasta lograr su dominio. La dinámica del Taller es:

1) Llegada. Bienvenida y Encuadre de la Jornada
2) Ejercicios de posiciones corporales y estados mentales
3) Ejercicios de estática corporal
4) Ejercicios de dinámica corporal
5) Comida
6) Juegos con encuadre y observación de posturas corporales
7) Meditación
8) Despedida

Dónde: Parque de Estudio y Reflexión ubicado en Navas del Rey (Madrid) en la Parcela 116 del Paraje de La Salinera.

Hora: 11:00 a 18:00

Gratis. Para asistir es necesario inscribirse en el email: elsasantamarta@gmail.com o en el WhatsApp: 617556776 y te enviarán la información más completa.

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