Todos los martes hasta el 30 de junio
Esta es una actividad destinada a todos aquellos interesados en aprender a Meditar.
Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales, como consecuencia de esto permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.
Estos cursos, talleres, seminarios, retiros y resto de actividades permiten descubrir, ordenar, profundizar y desarrollar nuestro mundo interno, a la par que nos ayudan a producir cambios de conducta que nos facilitan la relación y comprensión de otras personas y de nosotros mismos, aunque de ninguna manera tienen como objetivo una finalidad terapéutica o similar.
Organizado por el Grupo de Meditación de San Blas en Madrid quienes trabajan e intercambian experiencias de lo meditado y vivido, y no de teorías sobre la experiencia, produciendo un ámbito donde se genera fácilmente la amabilidad, el buen humor y la sinceridad interna.
Sumario del curso:
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.
¿Qué necesitas llevar?
Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. Ropa comoda que no apriete.
Método de trabajo y temario
1. Introducción sobre el Relax físico externo-interno y mental.
2. Práctica.
3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.
El curso está dirigido a jóvenes de 18 a 55 años.
Dónde: Centro Cultural Antonio Machado (c/ San Román del Valle, 8. Metro: Alsacia L2, salida Centro Comercial)
Horario: Martes de 19:00 a 21:00
Gratis. Es necesario inscripción previa: relajateymedita@gmail.com
*Se recomienda llegar puntuales.
*A los nuevos participantes, asistir a la sesión Informativa de las 19:00.
*Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad podrán ir a tomar algo.
Buenas tardes, lo acabo de descubrir en la web y me muero de ganas por ir, como puedo apuntarme, hoy es martes y estaba buscando algo así desde hace tiempo y estoy emocionada!
Espero su respuesta.
Gracias
Hola Virginia,
muy bien, nos encanta que la gente descubra cosas que abren la mente
Este es un curso de iniciación que despierta pasiones en los inquietos de mente y coraxón, para todos aquellos que quieren descubrir y descubrirse.
Puedes apuntarte via web en la plataforma http://www.meetup.es a través del siguiente enlace, es gratuito y así te vemos inscrita y te reservamos una plaza:
https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-Alsacia-San-Blas/events/lkdnmrybccblc/
Ó via emial con al menos 4 horas de antelación: relajateymedita@gmail.com
Te esperamos, no dejes de apuntarte y reserva tu plaza
Hola, me gustaria apuntarme, donde puedo hacerlo?
Y hay clase esta semana próxima del 6 de Enero?
Muchas gracias por esta iniciativa tan generosa.
Jose M.
Hola buenas tardes Jose Manuel y gracias por tu comentario.
Sí, las clases empiezan la semana del 6 de Enero del 2020, en concreto el martes 7 hay clase.
Te puedes apuntar vía meetup en :
https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-Alsacia-San-Blas/events/dfmzlrybccbkb/
Date de alta es gratuito y ahí puedes reservar tu plaza para cada semana del curso date prisa ya que son limitadas.
Un abrazo
Escuela de meditación San Blas
Buenas tardes, me llamo Luís y estoy interesado en asistir al curso, como me inscribo para el próximo martes?
Muchas gracias por esta clase de actividad tan generosa.
Un saludo
Hola,
me gustaría saber si hoy martes puedo asistir o es ya un poco tarde para ello.
Gracias por esta iniciativa.
Hola Mary, por supuesto, aún hay plazas para hoy martes 12 de Noviembre, si nos envías un email a relajateymedita@gmail.com podemos gestionarlo con más agilidad pero te reservamos una plaza y nos vamos a las 19h.
Gracias
Hola, me quiero apuntar para mañana martes, como puedo ponerme en contacto con la orgnizadora?
Muchas gracias por esta fantástica iniciativa y encima gratuita.
Ana
Quisiera asistir al curso gratuito de los martes dónde me incribo?
Hoal, me gustaría acudir el próximo martes.
Hola María
por supuesto, escribennos al email
relajateymedita@gmail.com
o bien usa meetup y busca relajacion y meditacion en San Blas Alsacia y date de alta alli, es gratuito.
Y así podemos estar en contacto.
Muchas gracias y aun hay plazas para el próximo martes 3 de Diciembre.
Gracias y un abrazo