Clases de Yoga

Lunes y domingos hasta el 17 de diciembre. El yoga es una práctica milenaria de la India. Incluye varias formas de ejercicios que contribuyen a mantenerse en buena forma física y a través de la meditación relajan el cuerpo y la mente.

El yoga es, más que una técnica de estiramientos, una forma de vida a través del camino mental, espiritual y físico. Es una práctica que busca la quietud y la escucha del yo interior.

Los lunes por la tarde, las sesiones serán guiadas por Shri Manoj Kumar, que tiene años de experiencia como profesor de Yoga y Sánscrito en la India. Es Profesor de Cultura India en la Embajada de India en Madrid.

Los domingos por la mañana, las sesiones serán guiadas por profesores de las escuelas de yoga madrileñas Sivananda Vedanta y Art of Living, con más de 30 años de experiencia compartiendo las enseñanzas del yoga.

Dónde: Conde Duque, sala de Ensayo de Danza (c/ Conde Duque, 11. Metro: Ventura Rodríguez L3 / Plaza de España L2-L3-L10)

Hora: Lunes de 19:30 a 21:30. Domingos de 10:00 a 12:30

Gratis, hasta completar aforo. Debes llevar tu propia esterilla.

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