Viernes 26 de julio. Durante una hora y media, podrás disfrutar los beneficios de esta milenaria ciencia india. Un yoga pausado, tranquilo, sin exigencias, pero realmente efectivo. La clase combinará ejercicios físicos (Hatha Yoga), meditación (Raja Yoga), relajación y/o respiración (Pranayama), en un espacio especial, una sala amplia habilitada para este tipo de eventos.
Solamente pedimos que traigas una esterilla, ya que tenemos limitadas, y una mantita. Y, por supuesto, lo más importante: ganas. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán.
Dónde: Lasmin Nature (Calle Alcorisa, 11. Metro: Canillas L4)
Hora: 19:00 a 20:30
Gratis. Es necesario confirmar asistencia: gontarme[arroba]brahmanda.es
