Jueves 21 de Noviembre. ¿Has practicado alguna vez la meditación? ¿Conoces su beneficios tales como la relajación profunda, la reducción del stress, la claridad mental o el desarrollo de la creatividad? ¿Sabes que también es una poderosa herramienta de autoconocimiento y crecimiento interior?.

La meditación nos acerca a un estado de conciencia plena en el que la mente se encuentra libre de pensamientos, en un estado de paz y serenidad profundas. Trae ropa cómoda y disfruta de una sesión de meditación guiada. No es necesario tener experiencia previa.

Dónde: Espacio Izada (C/Reina Mercedes 7. Metro: Alvarado L1)

Hora: 19:00

Gratis, es necesario confirmar asistencia a: info[arroba]izada.es o llamando al 91-5357482