Aprende a meditar

Martes 11 de Enero. Descubre el poder de la meditación y cómo puede ayudarte para ser más feliz de la mano de la monja budista y maestra Guen Tsongmo.

Con esta conferencia aprenderás, a través de consejos muy prácticos, cómo puedes integrar esta herramienta en tu vida diaria para vencer el estrés, la ansiedad, el enfado, las preocupaciones… Y en general a afrontar todas las dificultades que encontramos en nuestra vida.

No importa cuáles son tus creencias, edad, tiempo u ocupación. Todo el mundo es bienvenido 🙂 Todos podemos meditar para alcanzar esa paz interior que estamos buscando.

Dónde: Centro de Meditación Kadampa Madrid (c/ Manuela Malasaña, 26. Metro: San Bernardo L2 – L4 / Bilbao L1 – L4)

Hora: 19:00 a 20:00

Gratis. Es necesario inscripción previa, pincha aquí.

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