Domingo 15 de marzo. Taller de yoga abierto y gratuito. Se hará calentamiento, asanas, técnicas de respiración y relajación. Luego podrás practicarlas en casa. No necesitas experiencia previa en yoga y puedes venir cualquiera que sea tu edad (menores de 16 años acompañados de un adulto).
Conducirá el evento Swami Jyothirmayah (Director Internacional de El Arte de Vivir). El yogatón se ha celebrado en otras ciudades por todo el mundo (Berlín, Nueva York, Buenos Aires, Sofía, Bangalore…) con gran éxito y ahora llega a Madrid.
Dónde: Colegio Maravillas, Pabellón de Deportes (Joaquín Costa, 21. Metro: Nuevos Ministerios L6-L8-L10 / República Argentina L6)
Hora: 11:00
Gratis. Es necesario inscripción previa, pincha aquí. Hasta completar aforo.
BUENAS NOCHES.
QUERÍA PREGUNTAR SI HACE FALTA LLEVAR LA ESTERILLA, O NOS DEJÁIS UNA ALLÍ Y OTRA PREGUNTA, CUÁNTO DURA MÁS O MENOS?
MUCHAS GRACIAS.
UN SALUDO