Yoga y movimiento


Para el martes 28 y miércoles 29 de febrero.- El Yoga y el Movimiento Expresivo nos permiten tomar conciencia de nuestro cuerpo, mente y emociones. Estar presentes en el instante, enraizarnos, sentir la tierra bajo nuestros pies. Caminar hacia un modo de vivir consciente donde aceptarnos y querernos tal y como somos. Activamos nuestra sensibilidad creativa desde el movimiento guiado, libre hasta la serenidad y presencia que nos aporta la Asana. Cada sesión es una invitación a conectar con la alegría de vivir a partir de la armonía interior.

Dónde: Espacio Movimiento (c/ Capitán Blanco Argibay, 85. Metro: Valdeacederas L1)

Hora: Martes: de 18:30 a 20:00. Miércoles: de 11:00 a 12:30 h.

Gratis la primera sesión. Por favor llama o escribe para confirmar: 660-666328 e-mail: xalonsosierra[arroba]yahoo.es

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