Lunes 24 y 31 de marzo. ¿Deseas mantener tu cuerpo en forma? ¿Buscas estabilidad mental o emocional? Cualquiera que sean los impulsos para iniciar tu práctica en el Yoga son válidos ¡Únete a nuestro grupo y comienza a notar el cambio!

Este taller de Hatha Yoga consiste en una clase donde a través de la práctica consciente de asanas sencillas, nos centraremos en los alineamientos del cuerpo para explotar las máximas posibilidades de las posturas y trataremos de acomodar nuestro ritmo de respiración durante la ejecución relajando la mente.

Tráete ropa cómoda, aquí puedes cambiarte. En la sala tenemos el material necesario para la práctica pero si posees tu propio material te agradecemos que lo traigas.

Dónde: Centro Japones Tora (c/ Andrés Borrego, 7. Metro: Noviciado L2)

Hora: 19:30 a 21:00

Gratis. Es necesario inscripción previa: fiteuma[arroba]hotmail.com o al 649-379018.