Martes 01 de marzo. Yoga de la Risa es un concepto único donde cualquier persona puede reír sin motivo, sin apoyarse en el humor, los chistes, la comedia ni en sustancias tóxicas (drogas). La Risa se inicia como un ejercicio en grupo con contacto visual entre las personas, con actitud juguetona y alegre.
Combina ejercicios de Risa, ejercicios de estiramiento con respiración yóguica. Esta combinación aporta al cuerpo más oxigeno y ayuda a eliminar todo el dióxido de carbono. Se produce así, la respiración perfecta. La propia química de la risa nos ayuda a nivel físico, mental, psicológico, emocional y energético. Descubre como te ayuda a obtener los beneficios que produce la Risa tanto en tu vida personal, laboral, en tu salud, en los estudios,…etc.
Creado por el Dr. M. Kataria, Yoga de la Risa con su práctica frecuente serás capaz de gestionar las situaciones difíciles de la vida, de una forma más optimista, por la propia química que produce la risa en el cuerpo.
Dónde: A tu Ritmo (c/ Arquitectura, 15, local. Metro: Embajadores L3 / Cercanías: Embajadores. Autobus: 6, 55, 59, 60, 62, 78, 85, 148, E1)
Hora: 09:30 a 11:00 / 19:30 a 21:00
Precio: 3 euros. Imprescindible reserva previa: 627-809748 (también whatsapp) o lachamanadelarisa[arroba]gmail.com
