Sábados y domingos de agosto y septiembre. Sesión de yoga al aire libre. Compartamos sesiones que incorporan mindfulness, ejercicios de respiración y yoga basado en la respiración para fomentar el crecimiento personal. A través de diferentes posturas de yoga aumentaremos todos los niveles de nuestra conciencia: físico, mental, emocional, espiritual y energético.
Utilizaremos la respiración como instrumento para fluir a través de diferentes posturas y conectar con nuestra esencia. Los ejercicios son para todos los niveles, incluso si nunca has practicado. Adaptaremos cada postura según sea necesario. No olvides llevar esterilla o toalla/manta y ropa cómoda
Punto de encuentro: Parque Berlín, nos encontraremos en la fuente que da a la Avda. Ramón y Cajal (Concha Espina L9)
Hora: 19:15
Precio: La voluntad. Es necesario inscripción previa, pincha aquí.
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