Domingo 30 de marzo. Descubre como la respiración esta conectada a todo tu cuerpo y como moverte desde el interior al exterior reforzando tu musculatura postural y articulaciones.
En este taller entenderemos de manera practica como perdemos la conexión a nuestro cuerpo y lo accesible para todos que es recuperarla.
Practicaremos el movimiento básico de esta técnica ancestral aun desconocida y altamente eficaz para reforzar y flexibilizar nuestra columna vertebral desde sus raíces: las caderas, lumbares y sacro.
Aprenderemos a descargar las tensiones del cuello y hombros y a movilizar nuestra energía vital hacia el interior de nuestro cuerpo por un canal circular conocido por la Medicina Tradicional China como la “Orbita Microcósmica”.
Solo es necesario traer ropa cómoda. Apto para cualquier persona.
Dónde: Espacio en Blanco (c/ Mira el Sol, 5-7. Metro: Embajadores L3)
Hora: 11:00 a 14:00
Gratis. Es necesario inscripción previa: tao.yin[arroba]live.com
