Domingo 13 de marzo. La meditación es un recurso muy potente para ayudar a calmar la mente, estabilizar las emociones y conectar con el silencio interior. La palabra meditación viene del latin mederi, que significa sanar a nivel emocional, mental, física y espiritualmente.
En este taller y de la mano de psicóloga e instructora de meditación te llevaremos a la experiencia de la calma. No se requiere experiencia previa.
Dónde: Espacio Cambio Positivo (Plaza Puerto Rubio, 15, bajo. Metro: Puente de Vallecas L1)
Hora: 18:00
Gratis. Es necesario inscripción previa: cambiopositivo[arroba]hotmail.com / 91-4336498. Hasta completar aforo.
