Viernes 12 de septiembre. El Chi Kung se puede traducir al castellano como gimnasia energética o trabajo con la energía. Es una técnica milenaria que en su práctica regular nos proporciona una mejoría de la salud, bienestar físico y mental y un aumento significativo de la vitalidad.
Son ejercicios suaves, sin esfuerzo muscular, realizados bajo el ritmo de una respiración lenta y profunda y con una atención plena.
Dónde: Parque del Oeste, punto de encuentro: Salida intercambiador de Moncloa L3 (Paseo de Moret, esquina C/ Princesa)
Hora: 18:00 a 19:30
Gratis. Imprescindible inscribirse antes: pedro.mtc.sh[arroba]gmail.com