Martes 03 de febrero. Nos pasamos la vida simulando ser quién no somos para alcanzar nuestros deseos y solo cuando empezamos a rendirnos a lo que somos, el milagro sucede. Solemos juzgarnos negativamente, nos centramos en lo que no nos gusta de nuestro aspecto y de nuestra forma de ser, pero ¿qué pasa con la otra cara de la moneda?
En este curso exploraremos esas características que nos hacen únicos y especiales. Para ello, es importante también reconocer lo que tenemos en común con los demás, “la humanidad compartida”. Con esta doble visión, será más fácil, reconocer nuestro valor personal.
Practicaremos la bondad o la compasión hacia nosotros mismos, técnica meditativa cuyos orígenes se remontan a hace más de 2.500 años. A través de ella, lograremos conectar con esa parte valiosa y poderosa que tenemos en nuestro interior, de la cual nos hemos olvidado por las diferentes experiencias dolorosas que hemos vivido.
Dónde: Business Plaza (Plaza Emilio Jimenez Millas, 2, Esc. Dcha., 1ª planta. Metro: Plaza de España L3-L10)
Hora: 19:30 a 21:00
Precio: 3 euros por persona. Imprescindible reserva previa enviando email a: info[arroba]cursoscoachingmadrid.es Plazas limitadas.
