Mindfulness para niños y Meditaciones Activas

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Lunes y martes hasta el 02 de marzo. Este mes de febrero queremos destacar dos de nuestras actividades para grandes y pequeños:

1. Mindfulness para niños: ayuda a los más pequeños a mejorar su concentración, atención y autocontrol. Además de mejorar su crecimiento y salud física y mental. Resulta muy eficaz en niños con problemas de hiperactividad y concentración.

2. Meditaciones Activas: En estas sesiones vas a poder estar consciente de tu verdadera naturaleza y expresar tu perfección innata. Aprender y practicar técnicas de meditaciones que te van a beneficiar en tu dia a dia, llevarte a un estado de relajación plena y al momento presente (aquí y ahora). Vas a mirar y ver con los ojos de la alegría; los ojos de la dicha y de la aceptación.
Vamos a utilizar herramientas diversas como: Meditaciones pasivas y activas, musicoterapia, bioenergética, atención plena (mindfulness), meditaciones con sonidos, etc.

Dónde: Centro PositivArte (Avenida de Pablo Neruda, 63. Cercanías: El Pozo / Metro: Miguel Hernández L1)

Horario: Lunes: Mindfulness para niños 17:00 a 18:00 / Meditaciones Activas 19:30 a 21:00

Primera clase gratis. Se necesita reserva previa: info[arroba]positivarte.com indicando la actividad, el día de asistencia, nombre y teléfono de contacto.


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