Martes y viernes del 03 al 28 de febrero. Después de las vacaciones uno siente que tiene que purificarse de excesos y liberarse de malos hábitos, pero a veces la fuerza de voluntad y la inconstancia nos sirven de excusa para no hacerlo.
Fortalece tus músculos y tu fuerza de voluntad mediante la disciplina del Hatha Yoga y aprecia sus efectos en tu vida diaria. Aprende con esta práctica milenaria a tonificar tus músculos, mejorar la coordinación de tus movimientos con la respiración, eliminar toxinas, energizar tus órganos internos y liberar patrones de pensamiento negativo.
Los temas de nuestras clases serán el Tapas (purificación mediante el esfuerzo) y el Saucha (limpieza de la práctica). Para ello, desarrollaremos un conjunto de secuencias (vinyasa) de posturas físicas (asana), perfectamente ordenadas y abordaremos una práctica inicial de las técnicas de respiración (pranayama). Haremos énfasis en la alineación, el ajuste y la corrección de las asanas a nivel individual, enseñando a la mente las sensaciones que desprenden la práctica correcta, realizada con el esfuerzo preciso.
Las clases están diseñadas para principiantes o estudiantes intermedios. No se precisa traer esterilla propia, únicamente tráete ropa cómoda.
Dónde: Plenisalud (Calle Joaquín María López, 66. Metro: Moncloa L3-L6 / Islas Filipinas L7)
Horario: Martes 11:00 a 12:00 / 20:00 21:00. Viernes 19:30 a 20:30
Primera clase gratis o la voluntad. Las siguientes clases: 3 euros. Es necesario confirmar asistencia: fiteuma[arroba]hotmail.com o al Telf.: 649-379018
Buenos días, estoy en contacto y deberian modificar el precio que esta expresado en la informacion.. dice:
Precio: La voluntad. Máximo 3 euros.
Y segun la respuesta que recibi del centro es:
-La primera clase es completamente gratuita y las siguientes durante este mes tendrán un coste mínimo de 3 euros.
Seria bueno que hicieran la modificación para que no haya malos entendidos. No siendo la primera vez que hay errores de este tipo en la información que brindan.
Saludos
Hola Benjamín, es la información que nos han enviado desde la organización, tal cual. Hablaremos con ellos para que lo aclaren. Saludos