Meditando en busca de la luz

meditacion+madrid+enero

Martes 05 de enero. Aprende a soltar las tensiones y el estrés del día a día. En esta sesión de dos horas aprenderás porqué es importante aprender a respirar y a relajarte. No es imprescindible haber meditado antes porque lo aprenderás aquí con técnicas de respiración y mindfullnes muy fáciles que te ayudarán a renovar tu energía y sentirte mas a gusto contigo mism@.

Conocerás la importancia de equilibrar tu energía a través del silencio,la respiración, y el estar presente en el aquí y ahora. La meditación nos permite llegar a un equilibrio capaz de abrir la consciencia al mundo interior y te ayudará también a conectar con tus guías espirituales.

Dónde: Espacio Family Moon (c/ Minas, 6. Metro: Noviciado L2)

Hora: 09:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:30

Gratis. Es necesario inscripción previa: info[arroba]familymoon.es


Suscríbete al boletín!






Ayúdanos a seguir adelante con tan sólo 2 euros al mes

Seguimos buscando actividades gratis y muy baratas para compartirlas contigo. Le dedicamos muchas horas a la web para compartir el mayor número de actividades. Con esta suscripción simbólica nos ayudarías mucho! 


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.