Meditación guiada

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Domingo 09 de noviembre. En este taller podrás experimentar el beneficio de meditar. En este mundo ajetreado y con tantas variables a responder puede presentar síntomas como estrés, ansiedad, ruido mental, poca concentración, dificultad en el sueño entre otras manifestaciones.

Una herramienta para aquietar la mente, aliviar la tensión, mejorar la salud y potenciar tu fortaleza interior. Una meditación guiada con intervalos de silencio, en un espacio adecuado y profesional de la psicología con alta experiencia en la temática tanto a nivel personal como profesional.

Dónde: Espacio Cambio Positivo (Plaza Puerto Rubio, 15, bajo. Metro: Puente de Vallecas L1)

Hora: 18:00 a 19:00

Gratis. Es necesario inscripción previa: 91-4336498 o a cambiopositivo[arroba]hotmail.com


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