Meditación activa

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Jueves 22 de septiembre. ¿Qué es una Multidimensional? Es una meditación como demostración de lo que consisten las Meditaciones Activas. Se cogen diferentes etapas de las distintas Meditaciones que se realizarán durante el año. Conectaremos con el cuerpo, los sonidos y con el movimiento, para llegar al silencio.

En esta tarde de demostración, se explicarán lo que son las Meditaciones Activas Internacionales y sus pautas. Después los asistentes pasarán a realizar la Multidimensional de duración de una hora aproximadamente. Traer ropa cómoda, un foulard, calcetines y ganas de disfrutar.

Dónde: Amarna Zenter Madrid (Paseo de la Castellana, 219, entrada por la c/ General Aranda. Metro: Plaza de Castilla L1-L9-L10 / Cercanías: Chamartín)

Hora: 19:00 (90 min. aproximadamente)

Gratis. Es necesario reservar entrada, pincha aquí.

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